脱发秃顶怎么办-华医健康养生网

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另外,中医的辨证论治对脱发也有较好的疗效。

要注重头发保健和护理,染发烫发不宜过多过频,梳发不宜用力过大,少食油腻或刺激性食物,并根据自己的发质选择合适的洗发护发用品。

可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。

反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。

注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。

每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。

建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。

男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

1、外洗方:来源于《历代古传秘方》,其药物组成为:艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克,荆芥6克,白藓皮、刺蒺藜各15克,煎水洗头,隔日一次,可生发。

2、内服方:来源于《赵炳南临床经验集》,其药物组成为:炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克,泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克,赤石脂、干地黄、熟地各12克,煎水服,日1剂,分2次服,能生发健发。

柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。

将药加水500毫升,煎至250毫升,入蜜少许,再煎1--2沸。

用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日2次。

榧子3枚,胡桃2个,侧柏叶30克。

将药共捣浸雪水梳头,其发水不脱落,而且光润。

本方尤适用于肾虚型秃顶。

侧柏叶若干。

将柏叶阴干研细,以春油浸之。

每戟蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁人汤洗头。

本方尤适用于妇女秃顶。

车前草200克,米酷适量。

将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2--3次。

黑牛胆1个,槐豆适量。

将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满,浸透槐豆即可,内服。

每次9克,每日3次。

侧柏叶240克(焙干),当归(全身)120克。

将药共研为末(忌铁器),水糊为丸,如梧桐子大。

每服50--70丸,早、晚各1服,用黄酒或盐汤送下。

秃顶的原因除了某些疾病或药物因素导致的脱发外,秃顶的主要原因是体内的雄性激素分泌过于旺盛。

因为,皮脂腺主要受雄性激素的控制,如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的背部、胸部,特别是面部、头顶部就会分泌出过多的油脂。

当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶。

1、基本原因人们平均每天掉100根左右的头发,那是正常的,不足为奇。

但当脱发远远大于此数,就应引起重视了。

一般来说,常见的脱发有两种:一种为斑秃,另一种为雄激素性脱发。

斑秃大多是由各种原因使毛囊血液供应减少,或者局部神经调节功能发生障碍,以致毛囊营养不良引起,但无毛囊结构破坏,因此经过治疗,新发还可再生并恢复原状。

此种秃发多属暂时性的。

而雄激素性脱发发生原因可能往往与遗传和雄性激素有关。

在男性青春发育期之后体内雄激素水平升高,雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮脂,使毛乳头营养丰富,毛发生长期时间长,毛发生长良好。

而人体内有一种5-α还原酶,会使睾酮变成双氢睾酮,双氢睾酮使毛乳头血管收缩,毛乳头萎缩,变小,导致毛发脱落。

它病程进展缓慢,最先从两侧额角处开始脱发,前发际线逐渐向后退缩,前额变高,对于此种脱发,现在也有了较好的治疗方法。

2、其它原因女性产后脱发也较普遍。

由于激素是头发生长的要素之一,产后由于激素分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

精神压力。

现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。

在精神压力的作用下,为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,造成头发生态改变和营养不良,精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌增长,产生严重的头垢或皮屑,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

对此,唯一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松。

节食。

节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无光泽、易脆易断,缺锌会使头发变白,而且发质差、易脱落。

天长日久必然会导致大量脱发。

因此要均衡饮食结构,不要盲目节食减肥。

此外,口服避孕丸、烫发、染发过频、扎辫过紧及某些疾病如红斑狼疮也可引起脱发。

预防秃顶的方法秃顶和毛发早白是可以预防和延缓的,每一位生活在现代物质文明的人都能活到百岁高龄,而且鹤发童颜。

当然造成脱发与头发早白的原因也是多方面的,如果你不想头发早白、秃顶,最根本的方法还在于日常合理的护发与养发。

护发要注意几点:1、勤梳头每日早、中、晚梳头。

可边梳边按摩头皮,以增强发根部的血液供应和头发的营养。

梳头时不用金属或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

2、勤洗发洗发可除去灰尘、止头痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周使用《参乌润发精》洗发4-7次为宜。

热水浸泡后的《参乌润发精》水温不要太烫,最好38摄氏度左右的温水。

3、合理饮食脱发、白发有的是因脏腑气血供应不足,平时要加强锻炼身体,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富的食物以及有滋补作用的食物,如蛋白质含量高的鱼、瘦肉、牛奶和家禽等。

有过大出血的病人,要在医生的指导下,及时补足气血,不要因气血不足、营养匮乏造成秃顶、毛发早白。

4、消除压抑感精神状态和秃顶、毛发早白有很大的关系,长期心情忧郁,脱发、白发就越快。

"白发三千丈,缘愁似个长”。

平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。

可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

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