季节养生夏季健康知识应注意的六个细节-华医健康养生网

爱养身馆-季节养生：北京军海癫痫病医院

眼睛最害怕暴露在烈日下，它们是最脆弱的器官。专家提醒，如果眼睛喜冷怕热，不注意防晒，很容易提前老化，导致各种眼病。如果你想从上午10: 00到下午4: 00出门，最好戴上太阳镜、帽子或阳伞。太阳镜的颜色为棕色和浅绿色，具有最好的防紫外线效果；你可以吃更多引人注目的食物，如龙眼、山药、胡萝卜、红枣等。；夏天细菌繁殖很快，所以尽量少用手揉眼睛；用自来水洗脸可以减少眼疾。

想了解更多夏季养生的方法，就到爱养生馆

本站内容均来自互联网，不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突，请微信或邮箱联系，本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章，未经许可，不得转载。