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红枣枸杞泡水喝有什么功效

时间:2021-07-19 来源:木耳养生网 点击:686次


枸杞是生活中常见的药材之一,在食物中经常可以看见。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。枸杞具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,特别适合水肿型肥胖患者食用。

红枣枸杞泡水喝有什么功效

1、养颜润肤

北京癫痫哪个医院比较好: 2em; text-align: left;">枸杞能增强表层皮肤吸收养分的能力,表层皮肤得到了足够的营养支持,就能变得弹性有光泽,而红枣有补血养颜的功效,因此枸杞和红枣泡水喝可以起到养颜润肤的作用。 

2、提高免疫力

枸杞和红枣都具有补气养血功效,有助于促进身体气血运行,此外,枸杞有滋补肝肾的作用,红枣能保肝护肝,增强身体排毒功能,两者泡水喝对于提高身体免疫力是有好处的。 

3、改善睡眠

治疗儿童癫痫药物费用2em; text-align: left;">用枸杞和红枣泡水能起到安神助眠的作用,能有效改善睡眠,需要注意的是,枸杞红枣泡水喝最好是在下午,临睡前喝容易导致肠道兴奋,反而影响睡眠。

4、促进生发

枸杞有补肾,促进血液循环,改善身体内循环的功效,能为头发生长提供良好的环境,而红枣能补益气血,促进体内气血运行,为头发提供养分,所以用枸杞和红枣泡水喝有促进头发生长的作用。 

5、保肝护肝

西安治疗癫痫比较好医院-align: left;">枸杞和红枣都有很好的养肝护肝功效,两者一起泡水喝,可以帮助增强身体中的血清蛋白和白蛋白的含量,维持肝脏正常排毒功效,从而起到保肝护肝的作用。

哪些人不能喝红枣枸杞泡水

1、枸杞的温热效果强,正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。

云南哪家医院看癫痫好yle="text-indent: 2em; text-align: left;">2、肝肾不虚者也不宜服用。

3、身体健康无虚证者,不宜服用。邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。

4、对于身体有寒气的人,最好不要饮用,要是喝了的话,可能会导致腹泻,有内热的人也不要饮用。

以上即是对红枣枸杞泡水喝有什么功效的介绍,希望以上这篇回答对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。


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