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土豆培根披萨简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

面粉(152克)、水(93克)、酵母(2克)

辅料:

土豆(150克)、马苏里拉奶酪(120克)、番茄酱(适量)、培根(4片)

<癫痫病能治好吗,哪家医院能治好癫痫病strong>做法步骤:

1、将面粉和水、酵母一起放进盆里混合;。

2、揉成一个光滑的面团,能够拉出薄一点的整片的膜,放温暖处发酵至两倍大;。

3、土豆去皮切成片,平底锅里刷层底油,将土豆片放进去煎熟,两面发黄;。

4、发酵好的面团排气后擀成圆形的薄饼,放到8寸的披萨盘北京哪家医院检查癫痫病好里,扎眼,静置10分钟后,放进烤箱150度烤10分钟;。

5、取出烤过的披萨底,刷上一层番茄酱,再撒一层奶酪碎,铺上土豆片,再撒一层奶酪碎;。

6、铺上培根片,最上面再撒上奶酪碎,因为奶酪不太多,所以上面没有撒满;。

7、烤箱预热200度,烤20分钟,就OK了;。

8、土豆绵软,夹着培根什么叫颞叶癫痫的肉香,再配上奶酪的香味,简单方便的披萨是不是很容易做呢!!。

9、以前没接触烤箱的时候,总出去买披萨吃,其实自己做还是蛮方便的,反正是学会做了以后就没出去买过了,而且自己做的份量十足,比外面买的实惠多了,又百搭,想配什么食材就配什么,家里冰箱里又该囤点食材了!!。

面粉的热量(卡路里)138癫痫吃药期间会发作吗3千卡;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;


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