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香芹炒熏干简单易学的做法

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

熏干(一包取适量)、香芹(一小把)

癫痫中药能根治吗>辅料:

大蒜(两颗)、盐(适量)、生抽(适量)、蔬之鲜(适量)

做法步骤:

1、熏干切条,香芹摘取叶陕西癫痫病医院环境子后清洗干净后切成小段,蒜瓣切片。

2、油温5成热,放入蒜片爆出香味后倒入熏干条,煸炒至熏干表面变黄。

3、倒入香芹段,调入半勺生抽炒至断生后放入适量盐和蔬之鲜,炒均后出锅。颠痫病能治疗好不在范吗

熏干的热量(卡路里)153千卡;可与带鱼、白萝卜、蕨菜搭配;与蜂蜜、葱相克,同食可能会引起不适;

香芹哈尔滨什么医院治癫痫热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有提神、开胃、免疫力等功效;可与鸭肉、百合、核桃搭配;与牡蛎、南瓜、毛蛤蜊相克,同食可能会引起不适;


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