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一套美味的苹果餐减肥食谱

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


吃的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还癫痫频繁发作和吃中药有关系吗多,所以体重自然减轻。

吃的人,同时也能改善皮肤干燥,性皮肤炎、等症状。

宣武医院癫痫病科癫痫ng>苹果寿司

材料:白米饭3/4碗、火腿40公克、小1/4条、苹果1/3个。

调味料:寿司醋一大匙、半张中药能不能把癫痫治好

做法:苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,沥乾水份,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用郑州癫痫病治疗比较好医院>

苹果汉堡餐

材料:汉堡面包一个、富士苹果半个、冷冻汉堡肉片一片、莴苣菜一片、沙拉油一茶匙。


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