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连小孩都抢着吃的腐乳炒辣椒做法步骤

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

青椒(200克)

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辅料:

腐乳(少量)、味精(少量)、姜(适量)、蒜末(适量)、盐(适量)

癫痫病的手术费用ng>做法步骤:

1、青椒,姜,蒜切丁备用,准备好腐乳。

2、热锅冷油,小火炒香腐乳。

3、石家庄有多少家癫痫医院放入青椒丁,姜末,蒜末,大火炒匀,加少量水煮至青椒熟透,收汁即可。

青椒的热量(卡路里)22千卡;有利:低胆固醇,低癫痫病患者到底遗传不遗传钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鸡蛋、猪肝、黑木耳搭配;与黄瓜、秋黄瓜相克,同食可能会引起不适;


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