当前位置:首页 > 养生知识 > 正文内容 >

超级好吃美国肉饼 BBQmeatloaf做法

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

lean ground beef 牛肉馅(2lbs)

辅料:癫痫的危害表现是什么>

黄油(2tbsp)、洋葱(3/4 cup)、大蒜(3-4瓣)、鸡蛋(2)、盐(1-2tsp)、dry mustard(1/4tsp)、oregano 牛至(1/2tsp)、thyme 麝香草(1/2tsp)、黑胡椒(1/2tsp)、江西哪能治癫痫香菜 parsley(新鲜或干)(3-4tbsp)、BBQ酱 (sweet baby ray)(1/4 cup)、chili 辣椒酱(1/4 cup)、Worcestershire sauce(1-2tbsp)、牛奶(1/2 cup)、面包糠(1/2 cu癫痫病哪家医院能治好阿p)

做法步骤:

1、黄油融化后炒洋葱,(想要健康点就加点胡萝卜,芹菜什么的)
烤箱预热350F。

2、牛肉+所有调料倒在一起搅拌均匀。
找个方形的烤北京有几家癫痫病医院模。。喷上油,把所有混合物倒进去。

3、glaze:1/4 cup 番茄酱+1/4 cup辣椒酱+1cupBBQ 酱
到一半在肉上抹均匀,放到烤箱里面烤30分钟
取出来倒上另一半酱再烤30粉中。


木耳养生网(zs.zerhh.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己