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羊肉炒方便面看一眼就学会的做法

时间:2021-09-16 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

方便面(1块)、羊肉(适量)

儿童比较好的癫痫病医院trong>做法步骤:

1、将方便面煮发。

2、捞出沥干水分。

3、先将葱姜蒜用油爆炒,再将羊肉放入锅中变色后放入酱汁(怎么诊断良性儿童癫痫3勺酱油,1勺糖,1勺辣酱,还可以加一点酒)炖到收汁。

4、放入面再炒匀即可。

5、完成。

方便面的热量腹痛型癫病是什么时候发作(卡路里)473千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;

羊肉的热量(卡路里)203千卡;有利:低饱和脂肪酸,富湖南治疗癫痫医院含烟酸,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有温补脾胃、温补肝肾、补血温经等功效;可与白果、豆腐、海参搭配;与茶、海螺、鲳鱼相克,同食可能会引起不适;


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