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核桃饼这样做最好吃

时间:2021-09-17 来源:木耳养生网 点击:686次


主料:

核桃(适量)、白芝麻(适量)、黑芝麻(适量)、红糖(适量)、面粉(适量)、牛奶(适量)

做法步骤:

1、把核桃在电饼铛上炒香。

2、还有白芝麻,黑芝麻同样炒香。

3、晾凉后把核桃切碎,放入白芝小发作癫痫病的病因麻,和黑芝麻,红糖,搅拌均匀。

4、和面,放入牛奶,水,然后醒上十五分钟。

5、醒好后揉匀,拿出来,揪成均匀得大小,擀成面皮,包入核桃馅。再擀成圆饼。

6、锅里放入油,放入核桃饼,待变色后翻另一面。等到两面微微上色后,出锅。

7、颜色不错吧,红糖遇热后融化流出来。

8、哈哈。

9、偷吃了一个。

10、热得非常癫痫病治疗期间需要注意些什么好吃。

核桃的热量(卡路里)654千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有补脑、补虚强体、消炎杀菌等功效;可与百合、红枣、锁阳搭配;与山鸡、野鸡肉、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

白芝麻的热量(卡路里)606千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有补血明目颠痫病用什么药治疗、祛风润肠、生津通乳等功效;可与桑葚、香蕉、山药搭配;与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

黑芝麻的热量(卡路里)517千卡;具有补血明目、祛风润肠、生津通乳等功效;可与杏仁、海带、糯米粉搭配;与鸡翅、鸡肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

红糖的热量(卡路里)372千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益气症状性癫痫是什么原因补血、健脾暖胃、缓中止痛等功效;可与小米、姜、荷兰豆搭配;与牛里脊、牛肉、牛奶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与甘蔗、香蕉、木瓜搭配;与菠萝、鸡蛋、空心菜相克,同食可能会引起不适;


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