脑胶质瘤患者春季如何养生养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

　　脑胶质瘤是脑部肿瘤中发病率的一种，约占总的40.49%，好发各个年龄段，综合发病年龄高峰在30~40岁，或10~20岁之间。脑胶质瘤的患者一般头部症状多较明显，表现为头胀、头痛、恶心、呕吐等，当冬去春来气节变换之时，脑胶质瘤患者更应多加注意做好自身的保养。北京军海癫痫病医院

　　(2)宜吃具有保护颅血管作食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤；

　　(3)宜吃具有防治颅内高压作用的食物：玉米须、赤豆、核桃仁、紫菜、鲤鱼、鸭肉、石莼、海带、蟹、蛤蜊；

　　气温转暖，脑胶质癌患者应保持正常稳定的方式。一份合理的膳食计划，的作息时间，养成良好的习惯，保证强健的体质，有助于的恢复。避免脑癌患者出现熬夜、过度劳累以及通宵等不的不良习惯，并且要严格禁忌患者烟酒的摄入。

　　常言道"春捂”， 更应做好保暖，穿衣应质地松软的棉衣、毛衣、绒衣，越是松软，藏的空气越多，保暖效果也越好。而且松软的衣服，有助于保护放疗患者受伤的皮肤。同时，冬天身体的水分会皮肤上蒸发掉，排出脏东西，会滋生细菌，堵塞毛细血管，衣服纤维硬结，降低衣服保暖能力，所以应当勤洗勤换，保持患者身体舒适。

　　对于脑胶质瘤患者来说，往往由于躯体的衰弱状态而促恐惧发生，上，患病不怕，心理的恐惧比疾病更怕。

　　在日常生活中可以用一些简便易行的方法适时地调整的情绪，如多做深呼吸。人情绪方面的波动，常会通过呼吸反映出来，调整呼吸可以起到调节情绪的作用。标准的深呼吸包括三个步骤：用鼻吸气，然后长时间屏住呼吸，再缓缓吐气。每天做10次，一次坚持5分钟，对调节情绪很有帮助。

　　同时，每天饮用约2000毫升白开水，通过喝水来促进自身的新陈代谢，也能促使机体保持的状况，有利于心理稳定。辅助治疗时，也可服用人参皂苷Rh2，尤其是单方含量16%胶囊制剂效果最佳，可以抑制癌细胞的转移和扩散，能够有效提高患者的生活，增强患者康复的信心。

　　张又祥-主任师朱晓东-副主任师老年常用药老年名院/名医北大人民医院

　　项坤三-主任医师高润霖-主任医师妇科常用药妇科名院/名医复旦大学附属妇产科医院

　　郎景和-主任医师魏丽惠-主任医师男科常用药男科名院/名医北京大学第一医院