春季祛春燥 当然选蜂蜜柚子茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　本报上期推出自制水果茶后，受到读者欢迎。还有市民打来电话问，针对人比较容易上火的情况，有没有茶以推荐，而且就像水果茶一样简单易做。北京军海癫痫病医院

　　1.将柚子的黄皮剥下，不要扔，切成约2~3厘米长的细丝，切得越细越好，将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时；

　　3.柚子皮腌好后，捞出放入清水中用中火煮10分钟，以脱去皮中苦味，煮好后捞出倒掉水；

　　4.将果肉和柚子皮放入干净的锅中，放入一碗清水和冰糖，用中火熬1个小时，熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可，熬的时候安徽癫痫病医院应当注意常用勺子搅拌，粘锅；

　　5.待熬好放凉后，加入蜂蜜搅拌均匀即可做成蜂蜜柚子茶，可放入密封罐中放置于冰箱中保存，喝的时候用温水冲一冲即可饮用。