产后抑郁症怎么办 产后最有效的减肥方法

【www.yangshengzhongguo.com--减肥】北京军海癫痫病医院

1我们产妇有一些是有进行哺乳的，这个时候我们是不建议进行减肥的，因为减肥我们一定是要控制饮食的，这个时候我们的奶水是需要很多的营养的，我们最好是不要在这个时候进行减肥的。

2如果是没有进行哺乳的产妇我们是可以进行一些的减肥的，这个时候健康的减肥是很重要的，我们一定是要有一些的运动的，还有就是少摄入一些的高热量高脂肪的食物，这样就是可以慢慢的减肥了。快速的减肥对身体都是不好的。

3还有一些的女性在这个时候是会选择一些的药物进行减肥，其实这个是不好的，有的时候是会有一些的效果，但是停药了就是会出现一些的反复的，这个时候我们也是可以进行一些的针灸减肥，有一些的产妇是会有效果的。

减肥是很多的女性都是在进行的，我们一般的都是建议要有一个健康的减肥的方法的，我们产妇更是这样了。这个时候我们一定是要注意饮食，还有就是减肥也是要慢慢的来的，这个也是急不来的。

许多女性在产后都会出现产后抑郁症，这是一种常见的女性精神障碍，一般是多见于产后六周以内的妇女之间的，病因是多方面的，不可一概而论，比如严重的情癫痫病应该看什么科绪波动，严重的情绪波动，躯体疾病，遗传因素等等都是可能会导致产后抑郁症的出现的，会危害女性的身体健康，需要我们充分的重视起立及时治疗的。那么产后抑郁症怎么办？我来为大家解答。

1对于产后抑郁症，药物治疗是很重要的方面，用选择性5-羟色胺再摄取抑制是常见的方式，药物是很多的，比如帕罗西汀、舍曲林以及氟伏沙明等等都是常见的药物，要根据患者情况来选择。

2物理疗法对于治疗产后抑郁症也是很有效果的，具有无副作用、依赖性疗效显著等特点，比如外伤性癫痫病后遗症经颅微电流刺激疗法就是主要方式，通过电流刺激大脑，可以改善抑郁病症，缓解抑郁情绪。

3对于一些症状严重的抑郁患者可以选择使用.电休克治疗，对于严防自伤和自杀会有立竿见影的效果，需要注意仅针对一些严重的有自杀倾向的患者来使用这种方法的，要谨慎使用需要注意。

除此之外还有许多其他的方式，比如支持性治疗，人际心理治疗，音乐疗法，焦点转移等等方式，会取得较好的疗效需要注意起来的。

本文来源：