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发布时间:2022-06-09 18:12:07
便秘主要是由于生活习惯和肠道干燥引起的,经常喝陈皮柠檬茶可以润肠通便。 北京军海癫痫病医院
粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,可以有效缓解长期便秘。 陈皮粳米粥对防治糖尿病有很好的作用,尤其是老年人平时最好多吃点。 陈皮含有的橙皮苷可以调节血糖血脂平衡;跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。 陈皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有丰富的氨基酸等营养物质,还具备非常好的保湿效果。 陈皮有理气开胃、治脾胃病的功效;大枣能滋补脾胃,调和气血。陈皮和红枣的组合有益气补脾、健胃消食的作用。 大枣特点是维生素含量非常高,有"天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。 老年人常喝陈皮生姜茶,可以调中开胃、安神健脑,具延年益寿,增强人体活力之功效。 |