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开灯睡觉皮肤会变黑吗,晚上开灯睡觉会变黑吗,开灯睡觉对皮肤有什么影响

晚上开灯睡觉不会直接使得皮肤变黑,但是会有影响。 北京军海癫痫病医院

人体肤色是由黑色素所决定的,而人变黑的主要外因是紫外线的照射,它能刺激皮肤中的黑色素,从而导致皮肤变黑;

而晚上开灯睡觉,一般是影响到褪黑色素的分泌,虽然说褪黑色素是因为能使皮肤变白而得名,但是其分泌减少只能说可能导致色素沉积,并不表示皮肤就一定会变黑,可能会对肌肤美白有影响。

开灯睡觉时褪黑色素的分泌会减少,影响肌肤的修复,而且对睡眠质量也是有影响的,睡得不好,皮肤的新陈代谢自然也会受到影响,可能导致皮肤出现缺水粗糙、长痘痘、细纹、斑点、色素沉积等等问题。

食用光敏性食物或是使用含有光敏性物质的物品外用后,容易因接触阳光或是强光而出现皮肤变黑的现象。所以这类人群开灯睡觉是可能出现皮肤变黑的情况的,因此不适宜在晚上开灯睡觉。

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