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发布时间:2022-06-09 18:11:44 来源:木耳养生网
甜瓜中含有大量的维生素A、维生素C,还含有丰富的微量元素,适量食用就能为人体补充多种营养,而且甜瓜清香甘甜、脆嫩多汁,有增进食欲、帮助消化的作用。 北京军海癫痫病医院
甜瓜中含有多种维生素,尤其富含维生素C,维生素C有抗氧化的作用,因此,常吃甜瓜可以美容。另外,甜瓜中还含有大量的果糖、植物纤维等物质,既能为人体补充能量,又可以促进食物消化,减少体内脂肪的堆积,有一定的减肥作用。