您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

梨汤用什么梨好,梨汤是上火的还是下火的

梨汤选择雪梨最适合 北京军海癫痫病医院

雪梨汤是下火的。

梨子本身是寒性的食物,选择炖煮之后,寒性食物可以帮助下火散热,雪梨汤是一道饮品,制作原料主要有雪梨、冰糖等。特别适合用于秋季调理。此汤清甜滋润不油腻,适合干燥的冬季饮用,可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

原料:百合20克,雪梨50克,银耳20克,冰糖15克,枸杞3克,盐少许。

制作方法:将银耳用温水泡半小时左右,择去腐根,雪梨削皮切块,百合洗净备用;将百合、雪梨、银耳与清水一起放入锅中,然后加少许盐,用小火煮;煮熟透后,放入冰糖,继续煮8分钟即可。

原料: 雪梨2个,蜂蜜30克。

制作方法:雪梨去核和心,洗净切块,与蜂蜜一齐放入炖盅内,加少许冻开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,即可食用。用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒,皮肤干燥皱裂,口唇干裂等,常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效。

© http://zs.zerhh.com  木耳养生网    版权所有