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蓝莓上的白霜需要洗掉吗,蓝莓表面的白霜是什么

时间:2021-12-25 来源:木耳养生网 点击:686次


蓝莓上的白霜不需要洗掉。

蓝莓上的白霜可以防止蓝莓因为湿度过高而滋生细菌而过早腐烂,说明这层白霜对蓝莓来说是起着保护作用的,食用之前只需清水轻轻冲洗掉表面的灰尘即可,然后担心有农药残留,可以放入盐水中浸泡10分钟,浸泡过程中用手稍微搅动几下,最后再用清水冲洗干净即可。 全国治癫好的医院是哪家

是蓝莓在生长过程中逐渐形成的一层蜡质,也叫果粉,用来防止水分蒸发,还能让蓝莓表面不容易因为湿度过高而过早腐烂变质,像葡萄、提子等等水果都有相同物质,有这层白霜反而说明蓝莓新鲜,这是自然物质所以也是可以食用的,对人体并没有危害。

1、买回来的蓝莓最好尽快放四川那家医院治疗癫痫比较专业入冰箱冷藏保存,最好置于塑料盒或者保鲜袋,每隔两三天要把袋口打开换一次空气,再把口扎上,但是不可水洗之后再保存,沾水的蓝莓保质期会被缩短,因为水分很容易导致看嘛腐烂,需要食用的时候再拿出来清洗。

2、可以将蓝莓置于-20摄氏度以下冷冻保存,果实采收会采用这种方式来延长保存期限,黑龙江哪家医院治疗癫痫病食用可以直接食用冻果也可以解冻后再食用,但是切不可解冻后又放回去冷冻,需要食用多少解冻多少;有条件还可以将蓝莓真空保存。

3、不要与苹果、梨、香蕉等富含乙烯等催熟物质的水果放在一起,以免加速蓝莓的老化,食用影响口感。

蓝莓一天吃50~60克为宜。 中医药可以治好小儿癫痫病么>

一般平时购买的蓝莓多为盒装,一盒120克左右,一天建议只食用半盒即可,但是不建议食用过多,因为蓝莓是凉性水果,食用过多可能导致腹泻,尤其脾胃虚弱的人;再者蓝莓富含草酸,食用后和人体钙离子结合形成结石,食用过多会增加身体结石风险,尤其在喝水喝的少的情况下。


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