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大寒吃什么菜 4道暖身美食

时间:2021-12-25 来源:木耳养生网 点击:686次


原料:鹌鹑(4只)、瘦肉(适量)、红枣(适量)、枸杞(适量)、姜(几片)

制作步骤:

1.鹌鹑洗净,用冷水浸泡半小时去净血水。

2.瘦肉洗净后切片,放盐,姜片腌20分钟。

3.枸杞,红枣泡发,将红枣去核。

4.炖盅内加入瘦肉,鹌鹑,枸杞,红枣,姜片,再加满水。

5.放入大锅内,隔水炖2个小时左右,加早期癫痫怎么治好?盐调味即可饮用。

原料:鸡(半只)、花旗参(适量)、田七(适量)、瘦肉(适量)、红枣(5粒)、水(适量)、盐(适量)

制作步骤:

1.备一汤锅,把鸡、瘦肉、花旗参、田七放下去

2.放在电磁炉上,开火煲啦~

3.因为花旗参是整枝的,干品难切,所以中途捞起花旗参切片,再放汤里煲

4.煲大脑缺氧会导致癫痫发作吗2小时后,下盐调味,就可以啦!

原料:胡萝卜(1根)、香菜(2棵)、熟芝麻(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、盐(适量)、油(适量)

制作步骤:

1.胡萝卜洗净去皮,切成细丝放入盘中,撒上盐拌匀后腌渍15分钟左右;

2.芹菜洗净切段;

3.将已经腌软的胡萝卜用清水冲洗控干水分,加入香菜、白糖、醋、香油和盐拌匀;

<武汉治疗癫痫方法p> 4.撒上熟芝麻拌匀后即可。

原料:山药100克,羊肉片50克,生姜3片,当归3片,盐少许

制作步骤:

1.山药去皮,切滚刀块。并将切好的山药放水中,防止氧化变黑。

2.当归用清水洗净,沥水备用。

3.锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下。

4.锅中加入1000ml水,放入山小孩子得了癫痫病去哪里可以治好药﹑当归﹑生姜。

5.中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了。

6.把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)。

7.放入半勺盐,调下味儿。

8.枸杞洗净,放入锅中。

9.盖上盖子,小火煮2分钟即可。


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