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睡觉吹风扇的坏处是什么? -

时间:2022-05-15 来源:木耳养生网 点击:686次


到了夏天的时候,全国大部分地区都会非常炎热,天气的炎热会给人们带来很多不舒服,甚至会引起健康问题,比如晚上经常因为天气炎热而睡不着觉,为了解决这个问题,很多人都会吹着风扇睡觉,其实这样做是有风险的,因为睡觉吹风扇可能会产生很多危害。

睡觉吹风扇的坏处:

夏天很多人喜欢吹风扇,有的还喜欢开的风很大直对着吹,尤其是一些孩子没有经验,只周口那家医院看癫痫顾着一时的凉快,最后留下了不能挽回的病症。在这里告诉大家一些吹风扇的危害,希望大家引以为戒。

首先吹风扇容易受凉和感冒。吹风扇会使得体表水分快速蒸发,水分的蒸发会使得体表温度快速下降,这样就很容易感冒了,尤其是已经感冒了的会加重病情,再就是睡觉的时候吃会更加严重。

其次是影响体液的分泌和内分泌是失调。吹风扇只是会使得体表温度下降,汗腺和毛孔就会关闭,这样身体内部的温度还是癫痫病的初期症状的特点无法下降的,反而更高,就会出现头痛恶心等症状。

最后是对关节不好。长期吹风扇会感到关节疼痛,甚至会得上关节炎,这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低,离开风扇温度又很高,这样一冷一热,关节是受不了的。

炎热夏季,打开电扇,清风拂面,好不惬意,可因使用电风扇不当而得病的人也不少,究其原因,是因为不少人缺乏使用电风扇的常识。

有的人过于贪图凉快,将电哈尔滨比较好治癫痫医院在哪扇置于离身体很近的位置,久吹不停。这样一来,能吹到风的一面汗水蒸发很快,体表温度显著下降,未被吹到的一面,汗水蒸发慢,表皮温度相对较高,体表血管仍处于舒张状态,最终导致人体的血液循环失去平衡,汗液排泄也不均衡,可能发生头痛、头晕、全身不适等症状,严重的还可诱发中风。

一些人在身体太热多汗之时,突然用电扇猛吹,易引起热伤风;如果睡眠时还吹电扇,易引起感冒。

怎样使用风扇才正确呢?

首先,风速不宜过北京治疗癫痫的好医院有哪些大:现代科学认为,室内的风速最好控制在0.2-0.5米/秒,尤其是在通风较好的房间和在有过堂风的地方,电扇的风速更不可过大。

其次,不宜对人直吹:直吹,风邪易侵入体内,尤其是在身体虚弱或大汗淋漓时,最好让电扇朝一个角落吹;还有,电扇宜吹吹停停,宜用摆头电扇,对于小儿、老人、身体虚弱的人,更宜少用电扇吹风,因为“邪之所腠,其气必虚”,但可用电风扇调节室内气流,借以间接降温。


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