养血活血中药有哪些 -

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阿胶。为黑驴皮经过漂泡去毛后，加冰糖等的钙平衡，使血钙升高。此外，阿胶还有防治进行性肌营养障碍的作用。

何首乌。为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药，味苦、甘、涩，性微温，若生用，功在润肠通便；若制用，功在补肝肾、益精血。另有白首乌，是以萝摩科植物大根中皮消的块茎入药，虽功同赤首乌，但补力较弱。由于何首乌有促进红细胞发育，降低胆固醇，抗动脉硬化和轻泻等多种药理作用，故为重要的抗衰老药物之一。它不仅为滋补强壮佳品，亦为乌发、悦颜、润泽肌肤之要药。年迈体弱者常服则大有裨益。

枸杞子。以前科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实入药，味甘、性平，功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜，为滋补肝肾之佳品，被誉为历代保健良药。如《神农本草经》里说："久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。”《食疗本草》谓之能"坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人去虚劳。”据药理研究，枸杞能降低血中胆固醇，有抗实验性动脉粥样硬化的作用，故用其防治高血脂症、动脉硬化性高血压、老年癫痫病人的治疗冠心病等老年性疾病。

通过以上介绍的这些内容之后，我们就可以知道平时常见的阿胶何首乌以及枸杞子，都是养血活血的最好药物以及最正确的方法，所以为了更好的保证自己的健康，那么大家就需要更加注重这些药材的保健价值。