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如何歼灭草莓鼻每天九分钟 孕妇吃草莓的注意事项

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孕妇可以吃草莓吗?孕妇是可以吃草莓的。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素和矿物质对生长发育有很好的促进作用,对老人、儿童大有裨益。下面小编搜索了有关资讯,希看对大家有所帮助。

孕期很多妈妈都会有牙龈出血的症状出现,这是维生素C的缺乏。国外学者研究发现,每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,更可以分解食物脂肪有利消化。

不过孕妇食用草莓要注意适量,不建议食用非当季草莓,通过暖棚种植出来的草莓都含有一定的激素,对胎儿并不利,少量食用问题不大,但不能大量食用。另外草莓的挑拣也需要平整的,形状怪异的不要选择。

孕妇吃草莓的注意事项

孕妇吃草莓可以,但有些注意事项必须警惕,比如草莓的选择,不是所有的草莓孕妇都能吃,过季、未熟、畸形的草莓孕妇吃了会对自身和宝宝造成伤害,必须重视,下面就了解一下孕妇吃草莓有哪些注意事项。

1、要吃当季草莓,对于温室大棚栽培的非当季水果,不建议孕妇吃。

2、要吃熟透的草莓,生草莓对身体有害。

3、不吃畸形草莓。正常生长的草莓外观呈心形,但有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的,长期大量食用这样的果实,有可能损害人体健康,特别是孕妇和儿童,不能食用畸形莓。

4、清洗草莓很重要,由于草莓是低矮的草茎植物,虽然是在地膜中培育生长,在生长过程中还是容易受到泥土和细菌的污染,所以草莓入口前一定要把好清洗关。洗草莓时,需要用淡盐水浸泡5-10分钟,且要注意千万不要把草莓蒂摘掉,另外,也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓,这些物质很难清洗干净,容易残留在果实中,造成二次污染。

温馨提示:以上就是关于孕妇能吃草莓吗的资讯内容了,小编建议各位妈妈孕妇吃草莓可以,但有些注意事项必须警惕,比如草莓的选择,不是所有的草莓孕妇都能吃,过季、未熟、畸形的草莓孕妇吃了会对自身和宝宝造成伤害,必须重视。

传奇养生网导读:如何歼灭草莓鼻?夏季肌肤出油的情况比以往季节严重,并且令人讨厌的草莓鼻也开始出现了。不同的毛孔粗大有着不同的应对方式。如何歼灭草莓鼻,护肤化妆双管齐下,让你拥有零毛孔肌肤不再是梦。

皮肤的毛孔里头有所谓的皮脂腺,由于是活的腺体,就像个炼油工厂,所以日日夜夜都会制造出油脂来滋润皮肤,但是天气一热,炼油厂就会工作得特别起劲,特别是鼻子周围的皮脂腺,工作效率特别得好,但是制造过多的油脂其实很恼人,一旦油脂被堵塞住,就容易在毛孔里头氧化干掉,然后变成硬块,塞在毛孔里头将毛孔撑大,就会形成所谓的草莓鼻。鼻子皮脂分泌旺盛,尤其是入夏就狂冒油、毛孔明显变粗大,严重脱妆仿佛就成了夏季的家常便饭。其实只要稍花心思,做足基础护肤,化妆出点妙招,就能不知不觉地美鼻了!

毛孔粗大一直是女人在意且无法避免的肌肤问题,尤其是身处亚洲地区的黄种人,比起白种人、黑人而言更容易出现毛孔粗大的现象。毛孔粗大分为角质型、色素型、老化型,只有针对不同类型的毛孔粗大对症下药,才能取得事半功倍的效果。

角质型毛孔:

原因:清洁不彻底、毛孔阻塞、压力、紧张、角质增厚,代谢不良。特别是骑机车的骑士或喜欢去海边的人。

毛孔状况:角质层堵塞毛孔,有黑头粉刺现象。黑色或米白色的圆形孔状粉刺,有时会有粉刺突出物。

改善方式:加强去角质。使用像是含有果酸、水杨酸、酵素等成份,或是含有去角质微晶颗粒的产品。

色素型毛孔:

原因:空气污染及紫外线等容易诱发麦拉宁色素的生成,肌肤借着分泌麦拉宁色素来保护肌肤,使毛孔逐渐变黑变粗。

毛孔状况:鼻翼两侧总是出现阴影,细看原来是黑黑的小点,仿佛黑头粉刺一般,其实并不是黑头哦,这是由于视觉上所造成的毛孔暗沉。毛孔周围也会出现黑色素沉淀、凹凸不平、脏污等状况,更会加重毛孔的阴影现象。

改善方式:针对毛孔进行美白,除美白功效外,还要具有调节皮脂分泌及缩小毛孔的功能。可以选用含维生素C、熊苷素成分的产品,同时也要做好防晒工作,注意抵御紫外线对肌肤的侵蚀。

老化型毛孔:

原因:年龄增长、紫外线造成的老化现象。

毛孔状况:肌肤松弛、毛孔(囊)壁缺乏胶原蛋白支撑。毛孔呈“Y型”,毛孔粗大(水滴型),最后毛孔同连结线状排列。

改善方式:加强肌肤紧致。可以选用维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆等成分的护肤品。

夏季,脸部皮脂分泌特别旺盛,当过盛的油脂堆积在毛囊表面,堵塞了毛孔,就会令毛孔膨胀,撑得毛孔更粗大。毛孔粗大已形成了怎么办?首要任务当然是护肤——持续高效的护肤!洁面,敷化妆水,再涂上精华素,简易3步走,助你速速修理糟糕透顶的草莓鼻,还原无孔白滑美鼻!

STEP1:先用水温40度的温水泼湿脸部,舒张毛孔以清洗毛孔里的污垢,然后用泡沫型洗面产品搓揉至起泡,往鼻子上来回搓揉,尽量洗出深藏在毛孔里的黑头污垢,接着再用冷水拍脸以达到收缩毛孔的功效。

STEP2:将冷冻过的有收敛毛孔功效的化妆水倒置在化妆棉上,轻轻敷在鼻子上约3分钟。

STEP3:将收缩毛孔的精华素点在鼻子上,用无名指按压涂开,停留一分钟左右,指温加热能促进精华素的吸收,TIPS: 千万别用手挤或者用刷子擦,这样做只会引致皮肤发炎,而且毛孔会越变越大。

草莓鼻的修复也许不是一两天的事,可是面对各种约会却心急如焚,短时间能怎样去搭救粗大发黑的草莓鼻?无论是干性皮肤还是油性皮肤, 底妆不仅起到长效保湿、平衡油脂的作用,还能让毛孔隐匿起来,底妆更加持久服帖。只要依照自己的状况挑对颜色,并且掌握使用诀窍,就能轻松又快速的达到零毛孔又润色的神奇效果。

STEP1:首先用粉刷沾取遮瑕能力强的粉底,以点排的方式从鼻梁向鼻翼两旁毛孔粗大的位置横向推开。粉刷沾上粉底前记得在纸巾上弹掉余粉,避免粉量过多、妆感厚重。

STEP2:T区的粉底略薄,鼻翼多压几下,涂的时候不要反复涂,顺着一个方向,反复涂的话会把粉卡进毛孔,毛孔就明显了。

STEP3:用粉扑轻轻沾上带有微珠光效果的蜜粉,现在手上轻扑几下扑走余粉,然后在脸上进行定妆,进一步修饰毛孔,注意要顺着毛孔方向扑。

TIPS:时间一长,皮肤就油光满面,毛孔开始明显了,所以做好补妆是一定要的。一般三四个小时以后,你可以先用吸油面纸吸油,再喷点保湿水,然后用粉饼轻轻补一层妆。

五个小秘方

秘诀一:BB霜去黑头

在洗完脸后,用适量BB霜按摩鼻子上的黑头,然后轻轻按摩10-15分钟后,会感觉手指上有一些小颗粒,用面巾纸擦掉后接着按摩,按摩不要超过20分钟,之后再次清洁皮肤,最好搭配具有收敛作用的化妆水,效果更佳。

温馨提示:按摩时力度要适中,不能太过用力,否则可能会把鼻子按摩红肿,按摩时间最好不要超过20分钟,以免达不到更好的效果。

秘诀二:洁面柔肤

洁面柔肤可以带走附和在脸部皮肤上的污洉,卸去残妆,打开毛孔,加速血液的循环,促进新陈代谢,让肌肤更自由的呼吸,能够减少黑头的产生,洗面完后,记得铺上一化妆水,扫除黑头的同时,还可收缩毛孔,令肌肤更紧致。

温馨提示:在冬季护肤护肤期间,建议MM们选择有保湿补水功效的洗面奶或者洁面乳。

秘诀三:吸油纸去黑头

脸上的黑头是因为油脂分泌后硬化和氧化造成的,所以要注重保持毛孔清爽,定期去角质,使用收缩毛孔的爽肤水收敛毛孔,还可以身携带吸油纸,这样有效抑制或减少毛孔油脂堆积,避免黑头的出现。

温馨提示:尤其适合油性皮肤的的女性,而且定期去角质很有必要,不过皮肤比较敏感的MM容易过敏的话,可以只是定期清理身体、脚部的角质,不用清理脸部角质。

秘诀四:珍珠粉去黑头

珍珠粉具有极强的吸附功能,可以把死皮和毛孔深层的污垢吸走,让毛孔得到更自由的呼吸,对于因皮脂腺受到过度刺激而使皮脂分泌过盛,最终会硬化,氧化形成的黑头,使用珍珠粉就可以有效去黑头,而且还可使肌肤变白哦。

温馨提示:珍珠粉不仅具有去黑头和消除浮肿去眼袋的功效,还有很好的美白功效哦,是一种适合干性皮肤、油性皮肤、甚至混合性皮肤MM的护肤品。

秘诀五:调理膳食结构

黑头的滋生也是有其潜伏期的,平常不合理的膳食会导致体内内分泌失衡,最终形成黑头,想要彻底去掉黑头,就要改变错误的饮食习惯,切忌油炸、辛辣等刺激性的食物,多吃些蔬菜,水果,及时为身体提供所需的营养,有效控油,以减少黑头产生。

温馨提示:膳食美容的效果虽然短期的效果不够明显,可以长期坚持,是最治根本的有机护肤方法,非常养生。

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