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挤公车会让乳房受伤

你是否对于每天挤公车、挤地铁习以为常呢?不论什么时候,只要是路过的交通工具,上面都是满满当当的乘客,你使劲拼杀出一条血路,就这样挤到了人群中央去。虽然大家都是只有的“女强人”,不过最近有朋友发现,经常性挤车的话,会让我们的乳房受伤!这是怎么回事,还是快来看看为妙。

  你有咪咪突然变小的困扰吗?一名女中医师三年来每天开车往返台北、台中看诊,长时间搭乘高速密闭的大众运输工具,出现一些类似自律神经失调的症状,如心跳快、呼吸急促、喘不过气、胸口压迫感、肠胃不舒服、手脚发麻、头晕、冒汗等,尤其以胸部不舒服的症状最多,再加上久坐造成血液循环不佳、肠胃蠕动变差、消化吸收功能不佳,以及饮食受限而引发肠胃衰退,竟然造成乳房下垂缩水、臀围变大。.hzh {display: none; }

  长时间搭乘高速密闭的大众运输工具,可能导致咪咪变小?中医师彭温雅表示,发现自己胸部下垂缩水一个罩杯,从原本“F”罩杯缩成“D”罩杯,臀围也悄悄爬升至40吋大关。北京军海癫痫病医院

  乳头属肝经,乳房属胃经,脾胃功能好,心情愉快,乳房自然丰满坚挺。阴气血循环不良导致经络阻滞不通,相关的脏腑也会出现病证。若胃经阻滞,原本要供应到乳房的精微物质减少,乳房自然干扁萎缩。建议治疗高速压力所带来的综合症状,中药可用甘麦大枣汤,对于会胸闷、胸痛的患者,可以加入丹参及川芎,经常失眠的患者可以再加入一些酸枣仁及远志,以养心安神,调整肠胃机能可用四神汤、平胃散加减。

  治疗“咪咪”缩水或下垂,中医可采用针灸治疗,选择天宗、屋翳、中府、檀中、乳根、合谷、三阴交、足三里等穴位,可疏通乳腺,促进脾胃功能,增加养分吸收。

  另外,建议大家利用通勤时间进行头部及四肢的伸展运动,因为运动可刺激规律性的收缩与放松,再配合针与药的治疗,简易的健身操五步骤包括

  耸肩运动:

  双肩上下做耸肩运动及向前、向后做肩环绕运动。

  头颈运动:

  头部缓缓地做向前、向后运动及左、右绕圈运动。

  扭腰运动:

  上半身向左、向右做转身运动。

  手部运动:

  高举双手,翻掌向上,尽量向上举;反覆动作。

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