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老年人白冷与怕热老人保健

有些老年人怕冷,而有些老年人却怕热,从中医角度来说,主要与老年人自身的阴阳失衡有关,阳气虚不耐寒冷,冬天就比较怕冷;阴虚的人阳气相对旺盛,会出现手心和脚心与不耐热的现象。北京军海癫痫病医院

人体甲状腺分泌的甲状腺素的激素,具有产热效应,甲状腺激素减少时,会出现畏寒怕冷。甲状腺素由碘和酪氨酸组成,酪氨酸是非必需氨基酸,可在体内合成,癫疯病会遗传给孩子吗碘需要从食物中摄取。

最新的研究表明:老年人在寒冷环境中调节体温或保持体温的能力,与中摄取的铁元素有关。很多老年人都有喝茶甚至喝浓茶的习惯,茶中的茶碱会消耗人体内的铁,胃酸缺孩子服用一年抗癫痫药了又发作了怎么办乏也会造成铁的吸收障碍,造成体内铁的不足。老年人的消化吸收功能下降,造成体内热能产生的不足,也会出现怕冷。所以补充含碘、含铁和含热量高的食物对提高抗寒能力有很大的帮助。

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