您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

【12个方法让男人性能力提升一倍,男性必知!】

北京军海癫痫病医院

<开颅手术后癫痫p style="text-align:center;">

5.来场冷热水交替浴

癫痫病患者难道什么都不能做?text-indent:2em;"> 这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴”,可使中年以癫痫病治愈后能参军吗后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能

男科的专家提醒到:刺激位于阴合肥治疗老年癫痫病医院茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

© http://zs.zerhh.com  木耳养生网    版权所有