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冬季失眠怎么办 推荐两款食疗方

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    食疗方:莲子百合瘦肉汤

  做法:莲子50克、百合50克洗净备用,将250克瘦猪肉切成小块,一起济南那家医院治疗癫痫专业加水煲汤。

  方解:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。

  适用于合并神经衰弱、体虚、心悸济南哪家医院治疗癫痫病的失眠患者。

  食疗方:柏子仁炖猪心

  做法:将适量柏子仁放入猪心内,加水炖煮。什么医院能治癫痫病?p>

  方解:柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。。

  适用于合并心悸、肠燥便秘的失眠患者。

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