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可乐中含有磷酸，有促进钙的排泄作用，使身体钙缺失，而经过肾脏的钙浓度增大，会增加草酸钙结晶的形成，增加肾结石风险。

可乐会影响人体对钙的吸收，出现人体缺钙，表现为怠倦、乏力、抽筋等症状，中老年人会引起骨质疏松症。

可乐中含糖量高，多喝容易使人体肥胖，诱发各种肥胖疾病。可乐中的食品添加剂需要通过肾脏排泄，多喝可乐增加肾脏负担。

多喝水可稀释尿液降低结石形成，再结合运动还可以使直径小于1厘米的结石通过尿液排泄自行排出体外。常做的运动有跳绳，跳远或跳高。

主要是服用一些排石药物使结石溶化进而排出体外。中药的排石效果较好。

利用冲击波将结石击碎后，小块的结石就能通过喝水运动与尿液一起排出。

如果肾结石颗粒大，服药或震波碎石效果不好则需要手术治疗取出结石颗粒。