霜降节气吃什么传统食物,霜降和寒露哪个冷

1、柿子：柿子是秋冬季节的水果，正所谓"霜降吃丁柿，不会流鼻涕”的谚语，所以在霜降这天，很多地方都有吃柿子的习惯。 北京军海癫痫病医院

3、牛肉：霜降的天气比较寒冷，而牛肉中含有较高的蛋白质和热量，所以有些地方也会在霜降这天吃牛肉。

一般霜降会更冷一些。

霜降和寒露都是秋天的传统节气之一，此时的天气都会比较冷，而寒露也是第一个以"寒”字命名的节气，证明天气会从此刻开始转凉。

虽然每年霜降和寒露的时间都是不一样的，而一般来说霜降都会在寒露的后面，而且在民间也有""寒露不算冷，霜降变了天”的说法，所以相对来说霜降的天气会要更冷一些。

视个人体质而定。

虽然霜降的天气比较冷，但是因为每个人的体质以及耐寒程度都不一样，所以对于不同人群来说，所适合穿的衣服都是不一样的，建议可以根据个人的体表温度感受来决定。

而对于一些体质较弱的儿童、老人来说，建议最好是穿着质地较厚的外套或者是薄棉衣，但如果感觉到温度比较高、比较热的话，那么也需要及时地脱掉衣服。

是冬天的开始。

霜降是秋天的最后一个节气，当过了霜降节气之后就意味着冬天的开始，此时的天气比较寒冷，所以在日常生活中需要注意保暖，防止寒气入侵体内，而出现风寒感冒的症状。

而且因为此时人体热量的消耗也比较大，因此在霜降来临之后，建议平时可以多吃一些热量较高而且具有健脾养胃、滋补肝肾作用的食物。