产妇什么时候可以吃西瓜 宝宝吃西瓜拉肚子怎么办

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宝宝吃西瓜拉肚子怎么办

　　宝宝吃西瓜后拉肚子，最主要的原因应该是因为西瓜对于宝宝来说太寒了，造成宝宝肠胃接受不了而腹泻。一般情况下，周岁以内的宝宝很多都还在哺乳期，有时候辅食也比较少吃，所以更不应该吃太凉或者太热的水果。就算要吃也是一点点即可，不要给宝宝吃太多。特别要注意的是例如冰棒、西瓜、苹果(蒸熟的可以吃)、香蕉等都会加重腹泻，所以这时候不能给宝宝进食。如果出现吃西瓜后拉肚子的情况，可以适当给宝宝吃点妈咪爱或者思密达尝试一下，如果实在没有多大的效果，就要带宝宝到医院看医生了。同时还应该密切注意观察宝宝的精神状况，如果其他方面都很好的话，就不用那么担心，如果有其他不舒服，就一定要马上去医院。

应对宝宝拉肚子的食谱

　　1、宝宝拉肚子，妈妈可以给宝宝喝胡萝卜汤。将胡萝卜洗净切块煮烂，包于纱布中挤榨，去掉纤维，将挤出的泥状物加水放糖即成胡萝卜汤。 胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便成形和吸附细菌及毒素的作用。适用于婴儿腹泻。

　　2、苹果泥：取新鲜苹果一只切开，用金属小勺轻轻刮取。 苹果的纤维较细，对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗有益。

　　3、焦米汤：先将米粉炒至焦黄，加水和适量糖煮沸成稀糊状。米粉遇水加热即成糊精，易于消化，而且米在炒制时表面部分炭化，具有吸附止泻作用。腹泻严重时可以选用。 宝宝腹泻后，肠胃比较虚弱，如果不想吃饭，就不要勉强他吃饭，应该让他多喝水，多喝稀汤

　　4、为了防止宝宝脱水，可以在大米清汤里放点糖和盐，但要注意糖和盐都应适量，不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了，以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时，可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。

　　5、栗子糊：将栗子去壳，捣烂后，加适量水,煮成糊状，可以起到健脾养胃的功效。

　　6、鸡蛋黄油：鸡蛋煮熟后，取出蛋黄，放入锅内，用小火炼出油食用，有利于清除肠道内的细菌及毒素。

　　西瓜是一种营养极为丰富的水果，在炎热的盛夏常吃些西瓜可以防暑降温，消夏驱暑。而且西瓜中所含的糖分还有补充能量、保护肝脏作用，因此常吃些西瓜也是大有好处的。但是，西瓜始终属于凉性水果，对于产妇来说不能贪量多吃。那么，产妇什么时候可以吃西瓜呢

产后多久能吃西瓜

　　西瓜是凉性的，对于刚生产完的产妇来说最好不要太早吃，一般可以在过了满月之后食用。但是一定要注意不可以吃冰冻过的西瓜，否则会影响到乳汁的质量。

产妇能吃西瓜吗

　　产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、鲜橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜。

产妇吃西瓜的好处

　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

　　2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

　　3、西瓜还含有能使血压降低的物质。

　　4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅。

　　5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。

产妇吃西瓜的注意事项

　　1、产妇不宜在饭前及饭后吃，因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

　　2、西瓜不宜吃得太多，因为西瓜属于生冷食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。

　　3、少吃冰西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就更不宜吃冰西瓜。