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发布时间:2022-06-10 00:15:26
莴苣一根,红辣椒一个,蒜茸少许,盐,鸡精 做法 莴苣去皮,切成丝,红辣椒也切成丝。 油烧热后,爆香蒜茸和辣椒,然后把莴苣丝倒时锅里翻炒2-3分钟,起锅前放盐,鸡精,拌匀后就可上碟了. 小诀窍 莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。有夜盲症的人应该少食。
原料:鸡翅、莴苣、姜片、大蒜小葱干辣椒、八角、桂皮、冰糖、蚝油、料酒、酱油、油盐 莴苣烧鸡翅的做法 鸡翅的表面上划上两刀;莴苣切成滚刀块;准备好其它原料; 冷水下锅,加入两片姜,将鸡翅放入水中焯一下后捞出; 洗净锅,放少许油,将鸡皮的那一面朝下放入; 先煎鸡翅,将两面煎至金黄;下入准备好的香料和冰糖一起翻出香味; 得了癫痫病能治愈吗?="li-icon">5再加入料酒、酱油和蚝油和适量的水,煮开后关小火加盖煮上五分钟; 下入准备好的莴苣,翻炒均匀,再加盖煮上两分钟; 开大火收汁,加入适量的盐和胡椒粉调味;装入盘中,上面撒些小葱末。 |