您现在的位置:
发布时间:2022-09-30 06:43:08 来源:木耳养生网
1、山药薏米芡实粥北京军海癫痫病医院
2、苦瓜薏米粥
苦瓜15克、薏米60克、盐适量。薏米洗净泡几个小时。苦瓜清理干净切块。把苦瓜和薏米一起放高压锅煲45分钟,出锅吃时放少许盐调味即可。
3、薏米绿豆粥
薏米50克,绿豆20克,薄荷5克,白糖适量。薄荷轻煎取汁,再煮薏米、绿豆,粥成后加入薄荷汁再煮两沸,加白糖即可食用。