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发布时间:2022-06-09 20:05:19
本文将展开介绍几种补血汤食谱的做法,适用于各类贫血(尤其是女性贫血患者)者进行饮食补血。北京军海癫痫病医院 材料: 主料:鲤鱼500克 辅料:山药(干)25克,枸杞子25克,枣(干)10克,桂圆肉25克 调料:黄酒100克 1. 鲤鱼去鳞,取出内脏,去鱼胆,切成三段。 2. 桂圆肉、山药、枸杞子、枣(去核)洗净沥水,放入盅内。 3. 药材盅内加沸水、黄酒各一杯。 4. 纱纸封口炖三、四个钟头服之。 小帖士食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
当归补血汤 材料: 当归 =》 少许(可按照个人体质酌量加减) 瘦肉: 50g 红枣 :5粒 杞子 :25粒 准备: (1) 瘦肉切大块川烫,再用冷水洗洁备用。 (2) 当归、杞子洗洁备用。 (3) 红枣去核洗洁备用。 做法: 把所有材料放进炖盅里隔水炖3小时。 功效: 改善妇女月经不调,痛经,血虚体弱,心悸晕眩等等。 (不过孕妇和腹泻者不适宜服用!)
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