排骨山药煲汤的5步营养做法_美食菜谱_

排骨，山药汤北京军海癫痫病医院

主料:小排2条,胡萝卜2个,铁棍山药条,薏米小半碗,生姜6片

排骨山药煲汤的做法步骤

1. 小排在买来时切成小块，将小排放入开水中滚一下，去沫去血，捞起来放入砂锅中。

2. 将胡萝卜和山药去皮切块，放入砂锅中。

3. 薏米需提前2小时用水浸泡，后也倒入砂锅中。

4. 生姜切片放入www.

5. 在砂锅中倒入水，用大火煮开后去沫，调至小火癫痫病持续状态抢救慢炖，放入适量盐，等一个小时后，关火。可放入适量香菜提香，做成。

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