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发布时间：2022-09-30 05:14:22 来源:木耳养生网
合理饮食预防微量元素缺乏北京军海癫痫病医院
对于不同年龄的宝宝，家长要合理安排饮食：
婴儿期（0-1岁）：最好母乳喂养，4-6月后逐渐添加辅食，并逐渐增加辅食种类；
幼儿期（1-3岁）：每天喝奶，丰富孩子饮食的种类，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯；
学龄前期（3-6岁）：进入幼儿园的孩子，活动量增多，食物的份量要增加；
学龄儿童（6-12岁）：保证吃好早餐，少吃零食，饮用清淡饮料，控制食糖摄入，重视户外活动。
