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春季养生汤排毒法

一、冬瓜薏米老鸭汤北京军海癫痫病医院

做法:

老鸭去头、脚和屁股,清洗干净,剁成大块。葱切段,姜切片,冬瓜切大块,薏米洗净备用。

鸭块放在冷水锅中大火烧开,煮三分钟去血水,盛出,用清水洗净。

锅入油,五成热时放入葱段和姜片炒香,再倒入鸭块炒变色后放入开水,薏米炖1小时。

在汤锅中放入冬瓜和少许盐,中火炖20分钟即可。

二、蘑菇冬瓜汤

材料:鸡蛋,盐,海米,蘑菇,冬瓜,香油

做法:

1、简单的连油都不放,水开加冬瓜片、蘑菇片和海米一起煮。

2、用盐调调味,撒个鸡蛋花,滴几滴香油,出锅。

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