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发布时间:2022-06-09 13:59:09
食材明细北京军海癫痫病医院 牛排:一块;苦苣适量生菜:适量;牛油果:半颗;蛋黄芥末酱:配方参阅下文;盐:少许;黑胡椒:少许;
蛋黄芥末酱配方:五分熟鸡蛋一个、芥末酱一大勺、蜂蜜一小勺、酸黄瓜半颗、大蒜一颗、葡萄酒醋一大有治癫痫病的中药么勺、柠檬汁少许、盐少许、黑胡椒少许、橄榄油一大勺。 上图少了芥末酱和大蒜,不要忘记哦! 第2步 鸡蛋煮五分熟 调料装好待搅拌 第3步 搅拌完成,放入冰箱冷藏。吃的时候拿出即可。 菜底:苦苣、生菜和鳄梨 第4步 用黄油煎牛排,大概七成熟(买的牛排太薄了,两面煎过就全熟了已经)撒入黑胡椒和盐。 牛排切条放入菜底。 第5步 淋上美味的酱汁,开动吧!
1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面...一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中得了儿童癫痫病怎么办含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高 |