女人结婚前的5个恐惧症状_男性婚前养生

【 - 结婚前是干啥饮食养生】北京军海癫痫病医院

担心他以后会对你失去兴趣?那么你就要不断提高自己，做个各方面都优秀的女人，不再事事都依赖他。但最重要的是，要读懂他的真爱讯号，不要把他的甚么举动都和他爱不爱你联系在一起。要知道，男人和女人在心理上的区别要比身体上的大上100倍，所以，不要用你的女人心理来揣摩他。比如，不要因为他为了看球赛耽误了与你亲热，就认为他对你没兴趣了。想想看，你不是也常因为看HBO肥皂剧，而让他在床上干著急。90分钟的球赛很快就会过去，而你们在一起的日子要比这长得多。还有女人最在乎的这件事──亲热后立即呼呼大睡。要知道，男人的大脑皮层高度兴奋后，会立即转入抑制期。神经元抑制期来得越快，他就睡得越快，而这也说明他的机体修复能力越强。

2 担心婚后的琐碎家事

调查发现，47.8%的女人之所以害怕结婚，其实是对婚后琐碎的家事感到恐惧，因为一结婚就意味着自己要做每天做饭、洗衣、打扫?其实找个钟点家务助理便可解决这个问题，以香港的标准来说，每天约港币0-0元，就可以请她每天帮你打扫卫生、洗衣、做饭，当然洗碗这件事也不用你做了。做好的饭还可以每天带去办公室，既健康又环保。

3 担心婆媳关系

担心婚后婆媳关系紧张?其实现实生活中并没有那么多肥皂剧里的恶婆婆。现代的婆婆们大多都对媳妇疼爱有加，不过你也要在婆婆面前表现得勤劳、乖巧一些，这样就更为自己加分了。还有一条真理，那就是不要在她面前数落她的儿子!必要时，还可以请出你的父母帮忙，把两家人聚在一起，当你的父母对她的儿子很优待时，婆婆当然就会对你更好了。

4 担心生活在一起后感情反而受到影响

虽然古语说距离产生美，但婚后的生活完全可以过得比婚前更精彩、更浪漫，就看你如何经营。比如每天他回家时，都主动问上一句，今天累不累这就是男人最想得到的疼爱。当然你也不能因为不满他的表现，就动不动的发脾气。尝试着理解他，即使在你觉得自己委屈的情况下也尽量癫痫病什么药物不能用不要发脾气，以最大限度的宽容他，几小时以后这件事也许就不这么气人了。万一吵架了、冷战了、谁都不搭理谁了，也不要死抗到底，大可一点主动说一句如果你过来亲我一下，这次我就原谅你了，叫他哭笑不得!还有一点需要你注意，结婚的事定了下来，男人通常就会觉得一切都稳固了，需要把更多的精力放到工作上、赚钱上，让家人过上更舒适的生活。如果你觉得他陪在你身边的日子没有以前多了，不要认为他是不再爱你了，多多给他鼓励。最后要提醒你的是，每天生活在一起，更要让自己随时保持美丽，不能堕落成黄脸婆。

5 担心他是一时冲动提出的结婚

他既然提出了结婚，你就应该相信他对你的爱，婚姻对你很重要，对他也是一样(其实男人往往把婚姻的责任看得更加重大)，他不会因为冲动而和自己开玩笑。如果他不爱你又怎么会跟你结婚?不要去猜疑，两个人之间最忌讳的莫过于猜忌了!相信爱情的人是真正快乐的!有勇气去接受爱的人会更加快乐!结婚的两个人未必能永远在一起，但是不结婚就肯定是一个人!

十招击退婚前恐惧症

1、娱乐法

不停地为婚事作预备，又要上班工作，压力当然重上加重，必须安排时间娱乐一下，无论是看电影，听concert都可将压力抛诸脑后。

2、倾诉法

不满积聚愈多，压力会愈大，试试向的另一半、朋友、家人、甚至社工，说出的不悦、恐惧，以解除心理负担。

3、睡眠法

压力是睡眠的宿敌，睡得不好，压力便会随之而增。每日定时入睡，并要有8小时的睡觉时间。这种定时定量的睡眠方式必定助减压。

4、浸浴法

用15分钟浸浴于摄氏38度温水中，不单能为纾缓奔波带来的肌肉疼痛，更能让身体自然放松，赶走疲倦。

5、笑容法

专家指出，笑会令心跳及血压上升，肌肉得以松弛。试试无论任何时候，当感到压力涌现时，一笑置之。

6、购物法

相信一定同意，shopping可以令女人忘记一切不快事情。当问题解决不了时，不妨暂时将问题搁置，尽情享受购物乐趣。

7、均衡饮食法

压力会容易使人患上暴食症或厌食症，因此，培养定时定量的均衡饮食，能令身体健康，足以应付任何大场面。

8、Kickboxing

时下流行kickboxing，以健康舞糅合boxing方法，可以发泄郁结情绪之余，亦可助排压。

9、带氧运动法

有研究指出，带氧运动能减少压力达百分之八十，因为它能释放体内的一种天然镇静剂─脑啡，令身心舒畅。

10、按摩法

压力往往会引致头背疼痛，令人难受。到美容中心进行半小时的按摩，可以令身、心放松。

感谢阅读网饮食养生频道的《女人结婚前的5个恐惧症状》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的"”专题。