韩式拌饭_美食菜谱_

食材明细北京军海癫痫病医院

午餐肉或肥牛：适量；菠菜：适量；西葫芦：适量；胡萝卜：适量；豆芽适量香菇：适量；米饭：适量；白芝麻：适量；泡菜：适量；韩式辣酱适量番茄酱：适量；雪碧适量香油：适量；鸡蛋：适量；

豆芽，菠菜分别下锅焯熟。癫痫病小发作费用是什么

菠菜加点盐，香油拌一下。

第2步

胡萝卜，西葫芦，香菇分别下锅炒一下，加点香油和盐。我图省事，就一起炒了。

煎蛋和午餐肉。

第3步

拌酱：2勺韩式辣酱，2勺番茄酱，3勺雪碧，2勺香油，1勺白芝麻，少许盐，贵阳哪家医院看癫痫好拌匀。

所有食材放到米饭上。

第4步

完成。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能：香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能，还...一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力；医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星；蛋黄...一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人；2. 哮喘患者、高1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠：胡萝卜含有植生下小孩能喝癫痫药吗物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎...一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、