【多吃吃紫菜会胖吗】_.营养师－

发布时间：2022-06-10 02:13:12 来源:木耳养生网

"紫菜是一种非常不错的蔬菜，很多的人在吃东西的时候还是非常的愿意来上一碗紫菜汤的，但是依然有不少的人在担心吃紫菜会变胖的问题，多吃吃紫菜会胖吗？北京军海癫痫病医院

你好！紫菜含有的热量是比较少的，所以可以放心食用。而且紫菜中含有较多的铁和维生素对身体都是非常好的。