您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

蚝油凉拌黄瓜美食菜谱

食材明细北京军海癫痫病医院

黄瓜:一根;小葱:一根;蒜:一瓣;杭椒:两根;蚝油:两勺;生抽:一勺;醋:少许;白糖:少许;盐:少许;香油:适量;香菜:适量;

洗根小葱扒瓣儿蒜,根据自己吃辣程度选椒椒

随意的统一下队形,根据个人喜好切上点儿香菜杆

第2步

根据瓜量和个人喜好加料搅和匀,大概是两份蚝油一份生抽,少醋少糖一点盐,根据个人口味加香油或辣油的样子

从冰箱里拿根黄瓜洗干净,拿刀拍散划开随便切两刀

第3步

扔料里扒拉匀,往盘子里一挪,看心情补把香菜叶

完成了

香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功...一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者,小儿出

© http://zs.zerhh.com  木耳养生网    版权所有