针菜木耳焯肉汤的做法 步骤_美食菜谱_

简介:在潮汕地区，人们喜欢在早餐吃一碗西洋菜焯肉、益母草焯肉、针菜木耳焯肉等等。来充当早饭。平时懒的时候都是上小吃店吃。偶尔也会在家里做来吃。北京军海癫痫病医院

准备时间：10-20分钟

制作时间：10-20分钟

癫痫睡了也会摇头吗用餐人数：3-4人

食材

主料:

干木耳:50g

金针菜:50g

豆腐:150g

瘦猪肉:50g

辅料:

猪油:适量

盐:适量

香菜:适量

鸡精:适量

步骤:

1.适量干木耳，金针菜放入盆里。

2.泡发洗净

3.豆腐；

瘦肉切薄片备用。 诱发日常癫痫的原因？

4.豆腐切小块

5.锅里下适量的清水，烧开沸腾。

6.放入泡好的干木耳、金针菜，大火烧开

7.炸制好的猪油。用来炒菜特别香哦。

8.加入猪油，滚10分钟

9.加入豆腐滚5分钟

10.焯入瘦猪肉，马上搅散开来。

11.汤水滚开马上熄火。

12.加入调味料以及香菜

小贴士

焯肉，就是要在滚开的水里焯熟，马上熄火，这样吃起来猪肉就无比鲜�觥�