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【左腿韧带拉伤 】_左腿韧带拉伤_怎么急救_办法_具体做法-

韧带拉伤在日常生活中并不少见,最常见的韧带拉伤有踝关节外侧的韧带拉伤和膝关节的韧带拉伤,而腿部最容易发生韧带拉伤。意外不可避免,但人们往往因为对日常急救知识了解甚少,所以当意外来临的时候却不知道该怎么办。那么,这里针对左腿韧带拉伤该如何急救做具体解析。 北京军海癫痫病医院

在脊椎动物中,韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物,与弹性外伤后癫痫病的治疗纤维紧密并行。韧带拉伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。

左腿韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,左腿韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点:

1、休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重

2、冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。

3、压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血对癫痫病治疗有效的药物有哪些、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。

4、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

急救措施

腿部关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止癫痫病中医治疗是什么?血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。再配合使用三七活血膏,贴于患处,活血化瘀,促进软组织再生。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

在平时的过度劳累、体育运动等情况下都很容易出现左腿韧带拉伤的情况,所以提前了解清楚腿部韧带拉伤的急救措施与治疗方法,可以尽可能地避免加重身体伤害,让患者减轻痛苦。当然,如果韧带拉伤较为严重者还可能需要进一步做手术治疗。

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