【 手腕的筋拉伤了怎么办】_手部_如何治疗-

人体的手腕也是一个非常重要的关节部位，因为在手腕周围有大量的韧带存在，如果在使用手腕的过程中稍有不慎的话，就有可能会导致韧带拉伤或者是手腕筋膜拉伤。手腕筋膜拉伤之后，会让患者的手腕出现剧烈的疼痛症状，甚至会影响到手腕的正常使用功能，因此手腕的筋膜拉伤之后应该怎么办呢? 北京军海癫痫病医院

手腕筋拉伤怎么治疗

第一、休息：手腕扭伤以后应该立马停止手上的运动，立马进行休息，不要再让受伤的关节增加一丁点的负担，这是让受伤的手腕关节得到全面的放松。

第二、冷敷：对受伤的手腕进行冰块冷敷，冷敷可以减少受伤时候带来的疼痛，还可以起到消除肿胀的功效，因为冷敷的时候温度较低会使受伤部位血治癫痫病的草药液循环随之减慢。每天可以进行四到五次的冷敷，每次二十分钟左右。

第三、压迫：利用高弹绷带对受伤的手腕进行局部的压迫，可以减少出血和淤血的发生，一定要使用弹性够足的绷带，不然再缠绕的时候会导致受伤的手腕发麻或者缺血。

第四、抬高手腕：患者可癫痫病大发作频率以经常抬高受伤的手腕，可以使手腕减少肿痛的发生，促进血液的回流。

手腕扭伤多久能好

手腕扭伤，一般来说损伤后半个月可以基本肿胀消退，一个月基本可以恢复，完全修复好跟以前一样，活动的时候没有疼痛等需要3个贵州那家治疗癫痫比较好月左右。这个具体时间是和扭伤的程度，年龄有关。

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