眼睛肿了怎么办才能消肿

随着自拍时代的到来，即便是有了美图秀秀，人们对脸部本身美观的追求仍然十分严苛，若是肿着眼睛拍照那是绝对不可以的，眼睛肿了怎么办？北京军海癫痫病医院

选择小朵而泛黄的杭菊花15克，加适量水煮成茶汁，滤取茶汁，加入泡软后捣烂的枸杞15克，加15克面粉捣成糊状，做成眼膜。洗脸后，把棉蘸湿，覆盖在眼部，轻轻涂上做好的眼膜，15分钟左右洗净，一周做2~3次。菊花枸杞都具有明目作用，长期坚持不但能消除肿胀，还能缓解眼部疲劳。

醋奶

清晨起来，睡眼惺忪，眼睛肿胀是很常见的生理现象，用醋奶可以有效消除眼睛肿。用适量牛奶加食醋和少量凉白开水调和均匀，然后用棉球蘸着在眼皮上反复轻轻擦洗，持续3~5分钟，再用热毛巾捂一会儿，眼皮很快消除肿胀。

好睡眠

避免双眼浮肿的最佳方法是晚上拥有充足的睡眠，尽量避免在睡前喝大量水，尤其是酒类饮品，或是含咖啡因的饮品，如咖啡、可乐，避免夜起上厕所，可以饮用适量牛奶提高睡眠质量。

冷热敷

我们知道热胀冷缩，眼睛哭肿了不妨试试用冷敷的方法让浮肿缩回去，而用热敷是为了加速眼部的血液循环，这样就能够将眼部周围多余的水分带走从而帮助消肿了。要注意的是冷敷、热敷的时候不要冻伤、烫伤自己。

茶叶包

茶叶包用完以后不要随意扔了，北京军海中医医院如果眼睛肿了可以在眼睛上各方一只泡过的茶叶包，茶袋上放1块毛巾，把茶水挤出，让茶水浸湿眼睛，渗入皮肤，持续15分钟左右，清洗眼周和脸部肌肤。茶叶中含有收敛成分，可以帮助收敛肌肤，消除眼部肿胀。

汤匙敷

取用两个面积同眼窝一般大小的金属汤匙，在冰箱中冷置15分钟后取出，用汤匙的弧形背面轻轻按压在眼部肌肉松弛的部位，也具有收敛肌肤，消除肿胀的作用。

中医认为口腔溃疡是因七情内伤，素体虚弱，外感六淫之邪，致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病，那么这种口腔溃疡应该怎么办呢？上火嘴唇起泡的治疗方法

药物治疗

上火引起的水泡不是很严重时可以用牙膏或红霉素涂抹水泡处，有很好的杀菌消炎作用，而且牙膏和红霉素的毒副作用较小，对身体没用其他危害，涂抹3天左右即可消除火气水泡。

吃维生素c

上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。

上火嘴唇起泡的饮食注意

清淡饮食

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

食用苦味食物

多吃苦味食物，更有利于健康，其实吃苦味食品，对人体的健康还有很多的好处，由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错，如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

喝凉茶

嘴巴起泡多是由上火引起的，因此上火后，可以多喝一些凉茶，这样有助于把火压下去。

吃西红柿

西红柿营养丰富是众所周知的。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。还可以清热解毒、平肝"去火”。

上火嘴唇起泡生活习惯改善

稳定情绪

除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

锻炼身体

身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。身体健康的同时，也带到了情绪的健康发展，愉悦的情绪也会改善睡眠情况，所以锻炼身体不仅是强健身体的手段，也是和其他几环相互影响的。

多喝水

在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。

注意口腔卫生

同时在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。

良好的睡眠

很多人不知道睡眠和嘴巴起泡有什么关系，但是事实证明人在休息不好的时候，各种抵抗力都会比较差的，由其是对于一些喜欢上火的体质的人来说，睡眠不足更会辊重起泡的症状，只有充足的睡眠才能补充体内的阳气。

缓解上火起泡的小妙招

热敷

晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

苹果疗法

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

预防上火嘴唇起泡

三花饮

三花饮即：白菊花、金银花、白扁豆泡茶饮。

功效：清热祛湿，适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。武汉癫痫病治疗的比较好医院>

甲状旁腺激素想必很多人都了解，是一种有甲状旁腺主细胞分泌的一种单链多肽类激素，是血钙水平和血磷水平调节的重要激素，而降钙素是一种和它完全相反的激素，那么降钙素究竟是什么呢？

什么是降钙素

降钙素是有哺乳动物甲状腺副滤细胞产生的或者由非哺乳脊椎动物的腮腺产生的激素，具有降低血钙浓度的作用，能调节机体的血钙水平，在临床上作为预防骨质疏松的药物使用。

降钙素的作用机理

降钙素与甲状旁腺激素相反，降钙素主要作用是降低血钙，起作用的靶器官是骨和肾脏。

对骨的作用

降钙素能抑制破骨细胞的活动，使骨组织释放的钙盐减少，加强成骨细胞的活动，使钙盐沉积增加，因此降钙素能使血糖降低。

对肾脏的作用

降钙素抑制肾小管对钙、磷、钠等的重吸收，使尿液中钙的排出增多，导致血钙和血磷的降低。

降钙素的正常标准

降钙素水平是有有很大差距的，不同人的降钙素水平不一定相同，有些人的降钙素水平极低，难以测出，故降钙素的正常范围是以正常值上限来表示的，范围在50~1000pg/ml。

降钙素的临床应用

降钙素主要用来做疾病的诊断和鉴别，主要可以鉴别的疾病有甲状腺髓样癌、非甲状腺产降钙素肿瘤、肾功能衰竭、骨质疏松症。