产后抑郁症是什么导致的,产后抑郁症怎么产生的

产后抑郁症通常在产后3个月到6个月内发生，主要表现为心情低落、莫名其妙的悲伤、缺少动力，产生厌烦情绪、易激怒、流泪、失眠、食欲低下、便秘、体重减轻、疲倦乏力等，有些产妇还会自尊心降低，对婴儿产生内疚情绪，严重的甚至会出现自杀倾向或者杀婴现象，此时需要住院治疗，而情况较轻的患者可通过家人医生开导或者吃药治疗。 北京军海癫痫病医院

1、两周后症状未消失。

2、情况越来越糟糕。

3、无法照顾婴儿。

4、很难完成日常的事务。

5、有伤害自己或婴儿的想法。

产后抑郁症可以通过饮食调节来进行治疗，多吃一些富含维生素B的食物，能有效保持人的精神健康和身体健康。

产后抑郁症对女性身体伤害非常大，会影响产后身体的恢复，同时也不利于宝宝的健康发育，而产后适当的运动能有效的改善产后妈妈的情绪，缓解低落的心情。

产后抑郁症，家人要给予产妇足够的照顾，营造和谐、温馨的家庭环境，特别是丈夫，要给予妻子关心和生活上的帮助，减少妻子的精神刺激。

产后抑郁症情况严重的妈妈最好接受心理治疗，咨询相关心理医生，也可以通过自我强化法进行治愈，而且效果显著。

产后抑郁症还可以通过药物来进行治疗，但是一般不建议使用药物治疗，因为药物不仅对产妇身体不好，而且对宝宝也不利，所以产后抑郁症药物治疗要慎重。