荠菜肉包子怎么做？_夏季养生怎么做

荠菜肉包子怎么做？北京军海癫痫病医院

大家都知道包子是十分受欢迎的一种食物，它的制作方法也是多种多样，尤其是包子馅可以用许多种类的蔬菜及肉类来做，但总的来说主要是分为肉馅和素馅两种。今天小编主要就是想为大家详细的介绍一下关于荠菜肉包子的具体做法步骤，感兴趣的话就赶快来学习一下吧。

1、容器里放入面粉，糖，盐，搅拌均匀后加水揉成团让其发酵到两倍大，判断面团发酵好的做法是用手指摁下面团，如果面团不反弹就说明已经发酵好了，再次揉面，排掉里面的气体，直到面团非常光滑为止，把面团揪成一个个小剂子，每个在30克左右，一共16个，盖上保鲜膜让其醒15分钟左右，这个时候可以把荠菜清洗干净；

2、把带有肥肉的猪肉切成小块后剁成肉糜；荠菜焯水后冷水冲洗挤出水分切碎后加入肉糜中继续剁均匀；把馅放入碗里加入生抽，老抽，料酒，盐和一点点糖调味；慢慢加入小半碗水顺着一个方向搅拌肉馅；

3、把小剂子揉圆后摁扁，用擀面杖把其擀成面皮，要求中间厚四周薄，这样才可以做到皮包馅多；加入肉馅，包起，收口；

4、蒸架上涂点油，把包子放上面，开始第二次发酵，在蒸锅里放入冷水加热2分钟即可关火，用手感觉一下水，把蒸架放在蒸锅上，盖上盖子，时间一般在45分钟左右；45分钟后开大火，蒸15分钟，关火，2分钟后开盖，包子即可出锅。

这就是荠菜肉包子的全部制作方法，小编将每一步都讲述的很详细，这就比较容易看懂。如果看到这里感觉到馋嘴的话，不妨就去准备好所需要的所有食材，然后按照这个步骤一步一步的开始制作，相信做出来的味道会很香哦。

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卤肉包子，顾名思义就是用卤肉做的包子，首先应该做卤肉，在卤肉即将做好的时候要把面发好，然后就可以制作了，要想做出美味的卤肉包子，最重要的就是要做好卤肉，我们知道卤肉吃起来香而不腻，口感是非常不错的，做卤肉的材料也是比较多的，在这方面应该有所注意，下面我们来了解一下卤肉包子的做法。

卤肉包子的做法

1. 先来做卤肉，肉块儿放入冷水锅中，放上几片姜和葱。水开冒3分钟用勺子撇去血沫。捞出控水。

2. 干黄酱用一小碗水调开。葱姜蒜切块，桂皮，八角，茴香籽，花椒，香叶，干辣椒备好。

3. 适量油烧热，下所有配料。控干水的肉块儿下锅翻炒。

4. 烹入料酒，生抽，酱油。调开的干黄酱过滤到锅里。豆渣不要。

5. 冰糖放进去。最后加入足量多的水，如果干黄酱放的多基本不用再放盐了，如果需要加盐水开后加即可。大火烧开转小火卤1小时。

6. 汁收的剩一点儿，筷子能戳透瘦肉部分就可以了。卤好的肉连同汤汁一起倒进盆子里，放进冰箱冷藏保存，这样肉也可以继续入味，随时可以吃。

7. 接下来说发面过程。3克酵母用260克温水调匀。

8. 酵母水加入500克中筋面粉中先用筷子搅拌。

9. 用手揉成光滑的面团，盖湿布发酵。

10. 面团发到2倍以上大。

11. 香菇洗净切丁。

12. 卤肉切小丁块儿。

13. 再舀一些卤肉汁进去。

14. 把香菇丁和卤肉搅拌均匀，如果你的卤肉足够味儿的话其余什么调料都不要放了，如果卤肉比较淡这里可以挑一点盐。

15. 发好的面案板上揉搓排气后醒5到10分钟。分成同等大小的剂子。

16. 擀成边缘薄，中间略厚的包子皮。

17. 包子皮放上馅料，依次捏出包子褶。

18. 收口捏紧，往上提一下收口处。

19. 包好放入装好水的蒸锅，先不要开火进行二发，夏天5分钟即可。冬天时间延长。出蒸汽后算蒸12分钟。关火焖3分钟再揭开锅盖。

20. 白白胖胖的包子出锅。

21. 太香的卤肉包，很有料。

小贴士

卤肉的水最好是一次性加足，如果中间要加的话加热水。最后卤汁不要收的太干，留一些卤汁继续浸着卤肉吃的时候会更有味儿。蒸包子的时间可根据包子的大小来决定，大了稍稍延长2分钟，小的缩短一点点。

说到包子，人们往往会想到肉包子、芽菜包子等等，但是很少有人会想到韭菜肉包子，这种包子虽然不是很普遍，但是味道却是独一无二，没有其他包子能够比拟，加入了韭菜的包子在营养方面明显胜过其他种类的包子。下面就针对韭菜肉包子的做法来为大家详细介绍一下吧。癫痫病发作的具体病因有哪些

1.自发粉用温水和成光滑的面团，蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟；

2.把花椒用开水泡上，用这个花椒水提味。

3.猪肉馅加入鸡蛋、盐、生抽、切好的葱末、姜末、料酒、香油。

4.加入刚刚泡好晾凉的花椒水、按一个方向先慢后快的拌匀，花椒水可以分两次加入。

5.把洗好晾干爽的韭菜切成小段放在碗中，加少许的橄榄油或色拉油。

6.将发开的面团慢慢揉匀。

7.取出面团分成两半揉成长条，用手揪成大小均匀的面积子。

8.将面积子撒上少许薄面用手按匀变圆呼。

9.用擀面杖擀成中间微微厚四周薄的面皮。

10.将韭菜和拌匀的肉馅搅拌均匀，不要太早拌入韭菜，会塌秧出水。

11.将面皮放在左手手指上稍微往前一点方便手指活动面皮。放上合适的肉馅。别忘了包好的包子放在盖帘里面，盖帘上别忘了撒点薄面防止蘸底儿。

12.包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟，这是关键。

13.笼屉、或是蒸屉用刷子刷油,或者您爱使屉布也成.

14.码放上包子，蒸锅先放水烧开，再加入一大碗凉水就可以放上笼屉盖盖了。

15.记住记时间，开锅后20分钟---25分钟即可。

韭菜具有清洗肠胃的作用，所以，加入了韭菜的包子在养生方面的作用非常明显，能够健脾养胃洗肠，所以，肠胃不适的人可以尝试吃韭菜肉包子缓解一下。想吃包子的人可以按照以上的步骤慢慢的做一下，给自己做一份营养健康的韭菜包子。

   今天我们要学习的就是怎么做肉包子好吃，很多人都喜欢吃肉，特别是在早餐的时候，一个肉包子配上一碗稀饭就是一点营养又丰富的早餐了，特别是工作忙碌的年轻人最喜欢的饮食方式了，网络上流行的各种死猪肉做肉包的说发，所以让许多喜欢吃肉包子的人不得不避而远之，这次为什么不尝试一下自己动手做肉包子呢！下面我们就一起来学习一下肉包子的基本做法，看看怎么样做肉包子才好吃。

   一、材料

   面团：中粉四百克、水二百克、即发干酵母四克；猪肉馅：猪肉（肥肉：瘦肉=四比六）二百五十克、生抽八克、老抽四克、盐三克、料酒五克、白砂糖四克、蚝油五克、玉米淀粉二克、色拉油十克、清水十五克、姜粉少许、香葱适量。

   二、肉馅的做法

   猪肉洗净后，切小块剁成肉糜；倒入适量料酒，拌匀后，静止五分钟；将生姜切片、葱切段加少许水后用料理机打成葱姜汁，过筛后取汁备用；将滤出的葱姜汁倒入肉糜中，并放入鸡蛋，顺一个方向搅打均匀；放入糖、生抽、鸡精、一丁点老抽及盐，继续沿同一方向搅打；放入切好的葱末，拌均匀，肉包子馅就好了。

   三、肉包子的做法

   水及酵母放入面包机桶内；用手摇晃面包桶，使酵母溶于水；倒入全部量的中粉； 启动揉面程序，将面团揉至光滑； 室温下进行发酵，当面团发酵至两倍大，结束发酵；发好的面团不用取出，继续选揉面档；将面团重新揉至光滑； 用刀切开揉好的面检视，切面光滑，空洞少则表示面团揉好； 用刀切开揉好的面检视，切面光滑，空洞少则表示面团揉好；案板上撒薄粉，将揉好的面团放在案板上，中间挖个洞；以洞为圆心，用手将面团慢慢往四周拉长；切断，搓成粗细均匀的条状； 用刀或者刮板分切成大小均匀的剂子；翻转略滚圆，切面蘸薄粉后压扁；擀成中间厚四周薄的面片； 将调好的肉馅放入面片中间； 然后用手沿同一方向打褶，将包子封口；将包好的包子置于防粘的垫子上，室温发酵二十分钟；锅内注入适量冷水，放入醒发后的包子胚，大火煮开后蒸十分钟后关火即可。

   四、小贴士

   粉的吸水性各不相同，可依据实际情况增减；面团发酵结束后，需要继续将面团揉光，切面越光滑成品表面就越光滑；擀成中间厚四周薄的面片，可以防止做好的包子露馅儿；猪肉以肥：瘦等于四比六为宜，若瘦肉过多，则适当多添加些色拉油，否则成品过干，不好吃；推荐手工剁肉，如果用料理机的话，不要搅打过度，太碎影响口感；加入的调料以自己口味增减，肉糜必须搅打上劲，蒸出来的肉馅成团，不松散，比较好吃，搅打过程可以用电动打蛋器代劳；包子底部可以放置油纸，防粘好取；冷水入锅蒸好后，关火不要急着打开盖子，焖五分钟后再取出包子，以免包子皮回缩

  以上就是关于怎么做肉包子好吃的全部内容了，如果你也担心外面卖的肉包子不干净，或者使用了不合标准的猪肉来制造，不妨自己动手尝试一下亲自做肉包子，只有这样才会吃得放心，不会因为饮食的不干净，导致拉肚子会导致某些肠胃疾病，而自己做的肉包子安全卫生，只要加以时日味道绝对会非常不错。

对于大葱牛肉包子北方朋友是比较熟悉的，因为它是我们餐桌上比较常见的一种食品。因为北方人比较喜欢吃面食，馒头、包子在我们的餐桌上很常见，大葱牛肉包子的制作方法很简单，只要将大葱牛肉剁碎做馅，用面皮包好就可以制作，但是想要包好一个皮儿薄馅儿大的包子也是有很高的技巧性的。

首先酵母混合进面粉，35℃左右温水和面，揉成面团后放置醒发1个半小时。葱姜切段切片，少许花椒，30℃左右温水浸泡10分钟左右。牛肉馅加葱姜水同一方向搅拌，边搅拌边加葱姜水，直到牛肉馅完全散开。牛肉馅里打入一只鸡蛋，搅拌均匀，之后加2勺豆油，盐，生抽，耗油，最后加香油，香油可以让给牛肉提味，所以香油可以适量多加一些。同一方向搅拌直至牛肉馅发黏即可。

加入切好的葱碎，搅拌均匀。醒好的面团拿出揉出空气，切小段，揉圆，擀皮包包子。生水上锅，再次醒发5分钟，之后开大火上汽之后蒸15分钟，关火之后放置3分钟再揭盖。牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。

牛肉是日常食用的肉类当中营养含量比较丰富的一种，它不仅具有补中益气滋养脾胃的效果，而且它所含有的优质蛋白，也是比较丰富的不仅可以提高身体的免疫能力，而且还能够安神补胎，对于强筋壮骨也能发挥其非常优秀的效果，另外牛肉当中含有的膳食纤维也是非常丰富的，对于排除体内毒素缓解便秘症状也有很好的效果

肉包子在做之前的时候就是想要去发面的，这是很关键的一个步骤，只有发面发的好才可以让自己烹饪出来的肉包子味道上面变得更加好一些的，一般来说如果是想要快速发面的话就会选择酵母粉的，这算是现在最快的一种发面方式的，只需要很短的时间就可以让自己制作出来心仪的肉包子。

怎样发面做肉包

发面

有两种发面的方法：

1.用面肥发面(通常叫大碱发面)

把面肥用水先泡开然后把面粉倒进去合匀，醒8小时待面发起是原来的1倍，然后对碱当面没有酸味，稍微有一点点碱味，再醒半小时既可，蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点， 一定要用凉水把包子放进去再通电.

2.用酵母发面(通常是快速发面法)

.配料：面粉500克，干酵母3克泡打粉5克，豆油1两，温水(250克--300克)根据面粉的吃水量，糖20克.

做法：

(1)将面粉倒在案板上，加入干酵母，泡打粉，糖，拌合均匀，扒坑.

(2)在坑内加入温水，放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右.

(3)待面醒好后，做成自己想做的包子，馒头，花卷.

(4)把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.(如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟)

制馅

1.肉包子馅

买一斤猪肉馅(羊肉、牛肉)，大葱一颗，姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起，在倒入酱油、香油、植物油盐、味精(鸡精)搅匀即成为包子馅

2.三鲜包子馅

用料：面粉70克(两小碗)猪肉30克(小半碗)，鲜虾仁5-6个(切碎成泥)，鸡蛋半个炒碎，白菜心适量(2两)，香菇 一个(切碎)葱、姜、盐、香油适量，自发面一小时前弄好 待用，料酒少量。

做法：将葱姜香菇加水三分之一杯)，料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后加盐，再拌匀加入炒好的鸡蛋，把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油，做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

猪肉包子其实在生活中是随处可以买到的，但是有部分朋友动手制作的时候，却发现做不出那么美味的包子，其实多数的原因在于包子皮的制作。猪肉包子的馅料制作是可以根据自己的口味来调配的，但是如果包子皮制作发酵不好，就会直接影响到食用的口感了。

一、发面：400克面粉、190ml温牛奶、20ml白糖、3ml盐、7ml酵母。其中酵母稍稍多一点没关系。温牛奶和白糖混合均匀，放入酵母化开，静置5分钟以后，酵母活跃起来。将酵母倒入容器中，加入面粉、盐，先不要揉，先用筷子搅拌成片状。

接着下手揉，说是要达到三光，尽量做到面光、盆光、手光，癫痫患者会遗传吗不过我揉出来的面团，从来没有像网上那些高手揉的那么光滑，但是做到手光盆光这应该就够了，面团只要不沾手就行，表面是不是很光滑这个应该不影响发酵。

容器有盖子就盖上盖子，不然就用保鲜膜封一下，放在差不多30-30度处发酵，夏天就正好室温，我一般是发一个小时，面团发至原来的1.5倍到2倍大，呈现蜂窝状。把发起来的面团按瘪，再揉面团，主要是为了排气，揉光滑了放着，这时候馅儿也做好了，接下来就准备包包子了。

二、调馅：猪肉(最好要带点肥肉)、葱、盐、糖、蚝油、料酒、香油、生抽、自制素高汤各适量。猪肉剁成馅儿，也可放入料理机中绞，葱切葱花，将葱花放入肉馅中，放生抽(根据个人口味)、盐、少许糖(可以提味儿)、少许蚝油、料酒、芝麻油。用筷子朝一个方向不停搅拌，期间加入适量素高汤，搅拌上劲。因为这次加了些素高汤，馅儿比较湿的，趁面还在发，可以将馅儿放冰箱半个小时。

三、包包子：将面团揉成长条。切成大小差不多的剂子，大小随便，主要就是你想要包子的大小，擀皮儿，中间厚，四周薄，尽量圆，均匀一些，四周做到尽量薄一些，这个关系到包子褶子及收口好不好看。取馅儿放到皮中间，新手可以少放点儿。一个褶子一个褶子的慢慢捏，褶子个数看个人习惯。

四、蒸包子：蒸笼垫上蒸笼垫，将包好的包子排好，包子与包子中间留些空隙，盖上盖子，放置20分钟左右，二次发酵。冷水起蒸，15到20分钟，关火，2～3分钟之后打开即可。蒸第二锅的时候一定要把第一锅的热水倒掉换冷水蒸。

包子是我国比较传统的一种美食，地区不同，包子的做法也会有所不同，既有肉包子，也有素包子，要想做出美味的鲜肉包子，首先应该准备新鲜的肉，另外多数的包子都需要进行面粉发酵，在面粉发酵的同时要准备馅料，只要把馅料调制的好，包子的味道才会美味新鲜，我们来看一下怎样做鲜肉包子。

如何做鲜肉包子

肉类的饮食健康是需要大家非常注意的一个问题，因为肉在生活中到处涉及，就拿肉包子来说也需要用到肉，大家是否有兴趣了解肉包子怎么做才好吃呢?一起了解一下吧。

1、包子的面要比馒头软一些

软面延展性好，可以包入更多的馅料，但太软的面，你一定要有足够乐观的心态去接受开锅的一刹那，不过，味道好是最重要的。

2、茴香

见过有人做馅前先烫一下的，其实我觉得没必要，因为我特别喜欢茴香的味道，不愿意多一道工序减轻它，如果您介意，可以烫，不过吃茴香嘛，吃的就是这个味儿。

3、制备肉馅儿

甜面酱是一味非常好的调味剂，如果你觉得自己做的馅儿总是缺味儿，下次试着加一大勺甜面酱，味道绝对不一样。

肉馅儿，放入冰箱完成腌制的步骤，可以更入味儿、但记得，一定要覆盖保鲜膜。包子，饺子，想吃到更嫩的肉，选 "前肘”一号肉吧，据说是做馅儿最嫩的肉。

4、碱面(食用碱)

为什么本来是粉末的，还要先碾细再用呢，因为碱面很容易结块，而且很难散开，如果这样揉进面里，成品会有 "黄疙瘩”的，所以要碾细后再揉进面团。

包子，一种常见的北方面食。大家可以根据个人的喜爱，调制各种口味的馅料。对于减肥的朋友来说，肉包子可不是一个很好的选择，因为肉包当中热量约280大卡，想要消耗掉可不容易。菜包热量相对少一些，但是如果大量使用食用油的话，热量也不能低估哦。既然介绍了一下包子的热量，我们再说说包子的其他知识吧！

包子是一种古老的传统面食，一般由面包裹着馅，主要制作材料有面粉和馅，起源于四川。相传由三国时期诸葛亮发明（距今1800多年）。

包子这个名称的使用则始于宋代，《燕翼诒谋录》："仁宗诞日，赐羣臣包子。”包子后注曰："即馒头别名”。馒头之有馅者，北人谓之包子（意思是说馒头没有馅，包子有馅）。包子一般是用面粉发酵做成的，大小依据馅心的大小有所不同，最小的可以称作小笼包，其他依次为中包、大包。常用馅心为猪肉、羊肉、牛肉、粉条、香菇、豆沙、芹菜、茄子、包菜、韭菜、豆腐、木耳、干菜肉、蛋黄、芝麻等。

基本做法

发面

有两种发面的方法：

1．用面肥发面（通常叫大碱发面）

把面肥用水先泡开然后把面粉倒进去合匀，醒8小时待面发起是原来的1倍，然后对碱当面没有酸味，稍微有一点点碱味，再醒半小时既可，蒸时锅内放点醋以免蒸出的包子皮有花点， 一定要用凉水把包子放进去再通电.

2．用酵母发面（通常是快速发面法）

.配料：面粉500克，干酵母3克泡打粉5克，豆油1两，温水（250克--300克）根据北京癫痫医院哪家好 ？面粉的吃水量，糖20克.

做法：

（1）将面粉倒在案板上，加入干酵母，泡打粉，糖，拌合均匀，扒坑.

（2）在坑内加入温水，放入豆油.抄拌揉合成面团稍醒.大约1小时左右.

（3）待面醒好后，做成自己想做的包子，馒头，花卷.

（4）把做好的生坯摆入屉内.锅内放入冷水.再插电蒸13分钟既可.（如果蒸馒头大约在30分--40分如果蒸花卷17分钟）

制馅

1．肉包子馅

买一斤猪肉馅（羊肉、牛肉），大葱一颗，姜一块把葱和姜都切成末和肉馅放在一起，在倒入酱油、香油、植物油盐、味精（鸡精）搅匀即成为包子馅

2．三鲜包子馅

用料：面粉70克（两小碗）猪肉30克（小半碗），鲜虾仁5-6个（切碎成泥），鸡蛋半个炒碎，白菜心适量（2两），香菇 一个（切碎）葱、姜、盐、香油适量，自发面一小时前弄好 待用，料酒少量。

做法：将葱姜香菇加水三分之一杯），料酒与虾肉、 肉末一起拌匀后加盐，再拌匀加入炒好的鸡蛋，把白菜心切碎放在一起搅拌均匀不加酱油，做包子馅。包子温火蒸15-20分钟。

包子来说，更加令人接受的是大肉包子，不仅鲜美而且还能提供人体一天所需的能量，但是由于商家追求利益导致包子里面的肉的来源比较不清楚，因此越来越多的人选择自己包，但是有不少人对于怎么做大肉包子？比较不了解，其实做好大肉包子是有技巧的，下面为大家介绍一些比较简单的制作方法。

原料：中筋面粉 500克、温水300克、酵母4克

馅料：猪肉馅（3分肥7分廋）、大白菜、粉条

调料：葱、姜、生抽、老抽、料酒、香油、盐

做法

1、酵母融入温水中，分次调入面粉中和成较为光滑的面团，盖保鲜膜呈湿屉布温暖处发酵至三倍大。

2、肉馅放入盆中，调入调料、生抽、老抽、打少许水朝一个方向搅拌起劲。

3、葱姜切细末调入馅中拌匀。

4、粉条提前焯水，至变软剁碎，放入馅料中。

5、白菜剁碎，入屉布挤干水分，放入馅料，调入香油、盐拌匀。

6、面粉发酵好的状态。

7、面团排气，揉匀，切成大小均匀的面剂子。

8、擀成中间稍厚，边缘稍薄的面皮。

9、放入馅料。

10、沿四周折褶子，一个挨一个，最后交圈。

11、放温暖处二发，至包子变胖。（这一步很重要不可省略，约20到25分钟。根据温度不同适当调整）

12、锅内放水，水开后关火，屉上刷薄油防沾，排入包子开火，盖盖上气后蒸15分。关火后焖3-5分钟再开盖。

大肉包子不论是北方还是南方都有自己独特地方特色的肉包子，根据肉馅的不痛味道也有所不同，怎么做大肉包子呢？其实最主要的把握好面团的制作，注意面团的发酵程度，还有肉馅的调配。小编建议可以在调配肉馅的时候适当的加入蔬菜，这样营养会更加搭配，同时口感会更加丰富。

很多有卖猪肉馅包子，还有韭菜素包子，但是很少有人叫卖驴肉包子，其实驴肉包子确实是很好吃的，如果能够有幸吃到的话，肯定是忘不了那种味道的，驴肉包子其实做起来是很简单的，但是做的好吃需要有一定的经验，那么驴肉包子怎么做好吃呢，下面就详细的说明一下。

原料：

熟驴肉一块，驴油适量，粉条一小把，小葱3根，韭菜一小把，花椒半勺，大料1个，香叶2片，桂皮2片，鲜姜2片，精盐半勺，老抽3勺，香油几滴，十三香半勺，白面泡打粉适量，酵母粉适量。

制作：

①将粉条泡软 放锅内加葱姜末，驴油精盐、老抽炒至入味。

②将粉条倒至案板上.加上剁碎的驴肉.撒上花椒、大料面十三香粉、香叶、桂皮末、韭菜末 小葱花拌匀成馅。

③用面粉加泡打粉、酵母粉搅拌均匀.用水(冬热、春秋温、夏凉)和成面团.揉成长条，擀出若干个面剂.逐个擀成皮包入馅.提出菊花瓣型收口(一个包子1.0克重).置笼屉内用大火沸水蒸20分钟即可食用。

驴肉包子怎么做好吃呢，如果想做驴肉包子的话，不妨看看上面的文章，准备一下上面的原料，按照制作步骤来做，就能够亲自做出好吃的驴肉包子了，而且也不用花钱去外面买了，说实话外面的包子也不是很卫生哦，还是在家亲自做着吃好一些。

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