黑芝麻怎么吃对头发有好处 可以和鸡肉一起吃吗_美丽女人_

黑芝麻，很多人喜欢吃，好吃到不想吃。这黑芝麻怎么对头发有好处？黑芝麻可以和鸡肉一起吃吗；北京军海癫痫病医院

黑芝麻怎么吃对头发有好处

1.炒黑芝麻

我们可以去超市买一些黑芝麻，然后油炸，然后每天吃一治疗癫痫的好办法勺，非常方便，尤其是上班族和想要长发的女性。具体操作如下:在家将铁锅加热，铁锅烧红冒烟时立即将黑芝麻倒入，用锅铲翻炒，关小火，加适量盐一起翻炒，闻到芝麻香味时关火。黑芝麻冷却后，存放在干净的玻璃器皿中，准备食用时直接食用。

小贴士:这个方法非常适合小孩癫痫病怎么治平时没时间的职场女性。方便快捷，脱发的情况也改善了不少。

2.黑芝麻粉

一般市面上都有磨黑芝麻粉，可以直接买。如果不放心，可以去超市买黑芝麻。炒好后可以去专门的地方把黑芝麻磨成粉。早上煮粥的时候，加一两勺黑芝麻。味道很好，黑芝麻更容易吸收。

3.黑芝麻豆浆

取适量黑芝麻、黑豆、花生，提前将黑豆、花生浸泡6-8小时左右，然后将黑芝麻、浸泡过的黑豆、花生放入豆浆机中。20分钟内，美味健康的豆浆就准备好了。如果坚持服用，对护发、生发都有治疗癫痫病用什么方法比较好一些很好的效果。

黑芝麻可以和鸡肉一起吃吗

黑芝麻不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，所以在日常生活中一定要注意不能一起吃。

黑芝麻是吃头发的好方法。不能和鸡肉一起吃。