尿结石喝什么水好_饮水健康_

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正常人喝水是生理需要,而以前曾经认为水质硬可导致结石形成,然而经国内外研究人员发现,结石发病率与硬质水无关,即水质的软硬不是决定尿结石的主要因素,所以尿结石患者在饮水方面应注意以下几点:

喝水量的保证

成人正常活动每日饮水保持在3000毫升,这样才可使尿液浓度维持在一个较理想的水平。

饮水时间分配

合理分配饮水时间。由于人体在深夜和清晨尿草酸钙过饱和度为最高,尿抑制活性最低,是结石形成的最佳时机,所以患者除平均分配日饮水量外,还应在午夜饮1-2杯水,使尿液结石盐的过饱和度降低,延缓结石的形成或长大。

液体种类选择

合理选择液体的种类。患者可在总量相当的情况下一半饮水,另一半选择除咖啡、茶水以外的饮料。且在吃之前最好用水焯一下,去掉部分草酸成分。平时应注意多补充水分。

1、饮食习惯:如对于一些平时不爱喝水的人来说,就易发生尿道结石, 同时平时大量吃乳品,肉类,菠菜等,这些饮食习惯 都会增加尿道结石的发病率,乳品中过多的钙及过多食肉,可导致尿酸增多,而菠菜即可增加尿中草酸的排量,因此长期有这些饮食习惯的人就易导致尿道结石的形成。

2、其它代谢异常。有先天性也有后天性引起的代谢异常外,还有一些原因不清导致的代谢异常,如 特发性高尿酸等。这些都会增加尿道结石的患病率。

3、疾病。有些疾病也会造成尿道结石的形成,如甲亢, 溶骨性骨肿瘤等,都有很大影响。

4、 遗传因素。如由于遗传而引起的肾小管功能障碍等,都会增加尿道结石的发病。

1、疼痛:原发性尿结石常是逐渐长大,或位于憩室内,早期可无疼痛症状。继发性结石多系突然嵌入尿道内,常突感尿道疼痛和排尿痛。疼痛可向阴茎头、会阴部或直肠放射。

2、血尿及尿道分泌物:急诊病人常有终末血尿或尿初血尿,或排尿终末有少许鲜血滴出。伴有剧烈疼痛,慢性病人尿道常有黏液性或脓性分泌物。

3、尿道压痛及硬结:绝大多数病人均能在尿结石局部触到硬结并有压痛,后尿结石可通过直肠指诊触及。尿道憩室内的多发性结石,可触到结石的沙石样摩擦感。

4、排尿困难:结石引起尿道不全梗阻,可有尿线变细、分叉及射出无力,伴有尿频、尿急及尿滴沥。继发性尿结石,由于结石突然嵌入尿道内,多骤然发生排尿中断,并有强烈尿意及膀胱里急后重,多发生急性尿潴留。