秋季呼吸道疾病高发 多吃十种食物止咳润肺 -

　　进入秋季，天气变得干燥，导致呼吸道炎疾病高发，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发肺炎。小编提醒你，秋季咳嗽不妨多吃下面10种食物，止咳化痰又润肺，下面就一起来看看。北京军海癫痫病医院

　　秋季润肺的十种食物：

　　冬瓜

　　冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说："冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

　　梨

　　有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

　　若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

　　杏仁

　　秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳，对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。

　　杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹。

　　百合

　　中医认为，百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰或者感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者，都适宜吃百合。

　　吃百合的方法很多，可以当菜肴吃，如荠菜炒百合，先将荠菜切成末，与百合瓣共炒，称得上是美味佳肴，特别适宜于肺病患者食用。

　　石榴

　　有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者，可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳。

　　豆腐

　　有清热润燥作用。《医林纂要》云："豆腐清热，止咳，消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

　　白萝卜

　　萝卜为十字花科草本植物，性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

　　丝瓜

　　丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

　　凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。 <吃卡马西平的副作用 ?p>

　　竹笋

　　性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说："竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云："笋，甘凉，开胸消痰。”

　　因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。

　　花生

　　花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为："花生补中益气，盐水煮食养肺。”《本草备要》说它"补脾润肺”。《药性考》还说："生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火。”

　　所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

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推荐几款让呼吸道顺畅药膳春季正是细菌与病毒高发期，对于抵抗低人群来说，往往身体就会经常反复上呼吸道感染，想要缓解症状，喝些养生汤，那具体喝什么药膳好呢？而杏仁，中医认为其性微温味苦，可止咳平喘，治疗喉咙痛，润肠通便，杏仁与雪梨搭配后不但味道清甜，润肺效果更佳。将雪梨去皮去核后切块，杏仁漂洗干净，红枣洗净后去核对半切开备用。

呼气尽，随吸气之势两臂自然下落。每天以太阳刚出来之时为最佳时间，到户外做做深呼吸，有利于锻炼呼吸机能，从而达到补肺气的作用。每条腿按摩10-20遍，可刺激下肢血液循环，使腿部保暖，还可以预防老人下肢静脉曲张、肌肉萎缩等。

保持个人卫生切断呼吸道病原体传播渠道注意个人卫生，是预防呼吸道疾病最好的办法。除此之外，常喝水可以清理肠道，避免便秘尴尬，清理胸腔，预防咳嗽。抵抗疾病最好的的方式是增强自身的免疫力。写在最后，清明放假期间，希望大伙能够做到勤洗手、常喝水、多锻炼，保持身体健康，增强抵抗力，减少呼吸道疾病入侵的机会。

清开灵分散片可以治疗呼吸道感染。清开灵分散片是一种复方的中成药制剂，主要具有清热解毒的功效，可用于外感风热，火毒内盛，所致发热，咽喉肿痛，苔黄脉数者，可以用于治疗上呼吸道感染，病毒性感冒，急性咽炎，急性气管炎等病症出现的上述表现。清开灵分散片在使用过程中要注意，对于久病体虚的患者，如出现腹泻时，需要慎重使用。如果与其他药物同时使用时，可能会发生药物成分之间的相互作用，需要及时咨询医生。

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急性上呼吸道感染通常是由普通感冒或流行性感冒引起，一般不严重，但对有些免疫功能低下，有严重慢性基础疾病的人可能会产生严重的后果。特殊情况下，有些毒性较强的冠状病毒、鼠疫耶尔森菌等病毒或细菌引起的急性上呼吸道感染非常严重。 出现急性上呼吸道感染，建议及时到医院检查确诊，并采取针对性的治疗，就医过程中建议采取戴口罩等必要的防护措施，注意多喝水，保持体内电解质平衡。

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急性上呼吸道感染可通过服用四季抗病毒合剂、板蓝根冲剂、双黄连口服液等感冒药物缓解症状，如果出现细菌性炎症，可服用阿奇霉素、头孢等抗生素治疗。 出现上呼吸道感染，建议多喝水，并避免剧烈的运动，避免吃辛辣、刺激性食物，以免加重症状。服用药物建议在医生的指导下进行，特别是处方药物，应在明确诊断的前提下合理用药。

呼吸道感染多需要根据感染的致病原、临床症状和病情予以对应的支持治疗。例如普通病毒性感冒患者可以口服一些感冒药物、多喝点温开水，其疾病多能较快的缓解。对于由细菌导致的呼吸道感染，例如急性支气管炎、急性扁桃体炎、肺炎等，根据病情的严重程度口服或静脉滴注相应的抗生素消炎治疗。如果是由结核分枝杆菌感染引起的肺结核，此类患者还需要予以足疗程的抗结核治疗。在抗感染同时还需要加强支持对症处理，例如呼吸道感染患者

下呼吸道感染的主要症状轻重表现不一，例如急性支气管炎患者多可以出现不同程度的咳嗽伴或不伴有咳痰。如果是肺炎此时与肺炎的严重程度以及感染的致病原是有关的。细菌性肺炎常可以出现咳嗽、咳脓性痰，患者还可以出现畏寒发热等症状。有时可以伴有恶心、腹部闷胀、腹泻等消化系统临床表现治疗癫痫病好的专家。如果是重症肺炎，患者此时还可以伴有气喘胸闷甚至呼吸困难，严重的患者还可以继发其他脏器功能的损害或衰竭。对于肺脓肿患者可以咳出大量的

大多数家长都经历过宝宝感冒、扁桃体发炎，对于新手家长来说，宝宝一生病就有些手足无措，那么上呼吸道感染该如何治疗呢？像普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、扁桃体炎，这些都属于上呼吸道感染的范畴，简称上感。儿童发生率更高，全年皆可发病，冬春季较多。急性上呼吸道感染多数由病毒引起，而抗生素对病毒无效，中成药在上感治疗中具有一定的优势，疾病初期咽干咽痛、鼻塞可以使用清热解毒类药物如蒲地蓝消炎口服液来治疗。若病情加

呼吸道感染会引起心力衰竭，一方面是因为严重的呼吸道感染会导致重症肺炎，从而进一步的影响呼吸，导致呼吸功能的障碍甚至衰竭，当出现呼吸衰竭的时候，会出现低氧血症，机体缺血缺氧会对器官组织造成不利的影响，当然也会对心脏的功能造成不利的影响，严重情况下会导致心脏功能的受损甚至衰竭。另一方面，在低氧的情况下，尤其是在代偿期的时候，机体会通过增加心输出量来提高携氧量，那么心输出量的增加是以心脏的收缩力的增加或

呼吸道感染一直干咳可能是咽喉部痰液刺激导致的，也有可能是咽喉部发痒引起的，患者可以通过口服药物以及静脉点滴的方式治疗。呼吸道感染通常是因为身体抵抗力下降是受到细菌感染导致的。患者通常会出现咽喉部干痒、烧灼感、吞咽疼痛等症状，同时并伴有打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅等，部分患者可能还会出现发烧、乏力，淋巴结肿大的症状，当患者咽喉部痰液刺激或咽喉部发痒时就会导致患者出现干咳的症状。患者可以在医生的指导

感冒上呼吸道感染尽量避免吃蒜。虽然大蒜有一定的杀菌灭毒功效，但大蒜属于辛辣刺激性食物，对上呼吸道黏膜的刺激性较强，食用后容易加重上呼吸道充血、水肿等感染症状。 感冒期间建议多喝水，宜清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用大蒜、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物，忌抽烟和饮酒，过于油腻和生冷的食物也不建议吃。

急性上呼吸道感染，它主要是由各种病毒或者细菌引起的一种疾病。但大多数患者都是由病毒引起，细菌引起的患者仅占少部分。急性上呼吸道感染它主要侵犯鼻、咽或喉部。 在日常生活中应避免受凉，过度疲劳，注意保暖。并注意保持室内的空气新鲜，适当的进行户外体育锻炼，提高机体抵抗力以及抗寒能力。注意劳逸结合，不要熬夜。避免抽烟以及吸二手烟等。

感冒本身就是人体的免疫力降低后，受细菌、病毒等病原体侵袭，引起的上呼吸道急性感染。症状严重可服用四季抗病毒合剂、板蓝根冲剂等感冒药物，如果出现细菌性炎症，可服用头孢、阿奇霉素等抗生素治疗。 感冒期间建议多喝水并注意休息，如果症状严重需要应用药物治疗，建议哪里看癫痫病最好在明确诊断的前提下，由医生根据感染病原体的种类采取针对性的治疗，避免私自应用处方药物治疗。

急性上呼吸道感染一般大多数患者都属于病毒感染引起，一般轻微的患者无需使用针剂，一般选择口服药物；如果是细菌感染或者严重感染患者，可以在医生指导下根据细菌感染证据，酌情使用抗生素类药物，如青霉素，头孢菌素等。 在天气炎热时应避免空调直吹，寒冷天气时应注意保暖，并注意室内空气新鲜。适当的进行户外运动，加强机体抵抗力。避免熬夜，保证充足的睡眠。在医生指导下应用药物治疗，避免滥用药物。

感冒不是下呼吸道感染，但如果症状严重引发继发性感染，也可导致下呼吸道感染。感冒是由于人体免疫力降低后病毒、细菌等病原体引起的上呼吸道急性感染，以咳嗽、咳痰、打喷嚏、流鼻涕、咽喉肿痛等上呼吸道卡他症状为主。 出现感冒症状建议多喝水并注意休息，避免剧烈的运动。如果症状严重及时治疗，以免引发继发感染，影响感冒的康复。

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