裸睡对女人有什么好处？女人裸睡的好处有哪些？[图] -

其实现在有很多人都有裸睡的习惯，因为裸睡会让自己的全身都放松，没有了衣服的束缚睡眠可能会更好，但是有一部分人不喜欢裸睡，因为觉得裸睡会没有安全感，其实裸睡有好处也有坏处，那裸睡对女人有什么好处？女人裸睡的好处有哪些？ 北京军海癫痫病医院

裸睡的时候，身体受到的限制少，皮肤细胞感觉更加灵敏，肌肉也可以得到很好地放松，可以有效缓解白天工作、精神紧张引起的疼痛和疾病。有肩颈腰痛、腿痛的女人尤其值得一试。

治癫痫病的民间秘方2em;"> 裸睡对紧张性疾病的疗效很好，尤其是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，因为裸睡可以促进血液循环，从而有效改善慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等症状。

去除衣服的舒服，皮肤毛孔能更好地吸收养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺分泌，有利于皮脂排泄和再生，使皮肤更加通透。喜欢穿紧身衣服的女性尤其应该裸睡，让皮肤在夜晚更好地呼吸。

棵睡不但使人感到温暖和舒适，还可减轻妇科常见的腰痛及生理性月经痛。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的女性、采取裸睡方式后，很快就能入睡了。

女性女性私处常年潮湿，如果能充分地通风透气，就朗减少患上妇科疾病酌可能性。女性睡觉解除乳罩，给乳房一个透气的机会，大大降低患乳腺癌的风险。

人的睡眠是一个独立而相互连贯的过程．在睡眠中完成体力和精力的恢复。整个睡眠过程可分两种状态：一种是慢波睡眠，另一种是快波睡眠。简单来说，快波睡眠有助于恢复精力，慢波睡眠有助于恢复体力。棵睡可让女性朋友处于放松状态、有利于这两种睡眠波的转换，达到提高睡眠质量。

治癫痫病的最新药>

裸露的人体本来就是引起欲望的最好刺激物，这样，夫妻之间顾理成章地增加亲密接触的机会，有利于保持亲密的感情。

女性朋友不应在集体生活或与小孩同床共室时裸睡。上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。此外，被子、床单要勤换洗，千万不要把被子、床单变成不洗的贴身睡衣。还应注意不要着凉，人着凉时．抵抗力下降，容易感冒。

许多女性的妇科炎症都是在不经意间感染，随处可见的细菌就可能让女性私处炎不知不觉的找癫痫病治疗要多久上你。其实这样的"裸”，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。夏天炎热、多雨潮湿，人身上的汗液、病菌也是最多的，随处倚靠后，沙发套、床单、被套也就成为病菌温床。当你清凉着下半身坐在沙发上，细菌就会趁虚而入引起女性私处炎了。如果你或者你老公有脚气、脚癣或其他皮肤病，床单、被套里就会滋生着无数病菌，加上我们的被褥洗换率远远低于内衣裤，于是裸睡时，细菌也会乘机侵袭，就给你带来了各种妇科炎症。

尤其青春期少女，由于年龄小，对生殖卫生知识的贫乏，如果有裸睡的习惯正好致使会阴受不洁床上用品的污染，病菌乘机滋生进犯，引起"少女女性私处炎”。对于青春期的女生，正在发育的器官是很脆弱的，如果小小年纪就被感染发病一次，对生殖系统今后正常发育的打击是很严重的。